痛经该怎么办?
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今天给大家分享一款茶饮——糖茶，这款茶是由红茶和红糖搭配的，红茶性温、具有暖胃养胃、活血等左右，很适合凉性、寒性体质的人，而红糖能够增加能量、活络气血，加快血液的循坏，这两种食材搭配在一起，能够调理痛经的情况
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女生经常痛经怎么办？寒湿的女性多吃喝点生姜水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
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可以准备一些艾叶煮茶喝，有兴趣的可以试一下
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痛经一直困扰，牢记4味药材，煮汤喝，活血调经，经期舒服
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