Question

方便面到底是不是垃圾食品呢？

Answer 1

实际上，方便面并不是垃圾食品，因为它含有食品固有的一些营养成分，可以在一些无法获得其他食物的情况下迅速解决温饱问题。方便面高油高脂高盐，并且作为速食品，脱水蔬菜和酱料包并不能满足合理的膳食结构，营养不够均衡，但并不能因此将方便面放在“垃圾食品”的行列。
关于“吃泡面肝脏解毒需要32天”的说法，最初来源于一个实验，实验目的在于对比“加工食品”和“无添加食品”被人体消化吸收的难易程度。方便面相对于手工拉面来说，需要被消化的时间长一些而已。
方便面对人体的危害，实际上是由于长期、大量的将其作为单一饮食来源，从而造成营养不均衡，油、盐、食品添加剂等摄入过多，加重了身体各个器官的代谢负担。以上供参考。

Answer 2

垃圾食品真的存在吗？其实，只要你每天吃的营养搭配得当，方便面，辣条也能有营养

Answer 3

Answer 4

Answer 5