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肾结石现在普遍存在,不能说是大病,但也仍需重视。由于肾结石导致的轻微疼痛和尿血,可以通过多喝水,做跳跃式运动,吃溶石排石的德脯愈石嗵茶进行治疗。但仍需多做观察并到医院进行定期检查.如果结石超过2公分就需要通过手术进行治疗,让结石尽早排出体外。
应针对结石化学组成成分来处理。对于混合型结石饮食控制较为困难,确定成分较单结石饮食控制上可以起到辅助治疗作用。肾结石患者不宜食用以下食物:
1钙盐结石:膳食中应限制高钙食物,如奶类、豆等,约80%的肾结石均为含钙结石,且过量的钙容易和其他物质结合生成草酸钙、磷酸钙等成分,并在肾脏中沉积形成肾结石,故肾结石患者不宜高钙食物。
2.草酸结石:应限制富含草酸盐的食物,如芹菜、青椒、菜菠菜草莓、葡萄等,这类食物中草酸盐含量较高,容易和尿中的钙结合形成草酸钙,从而导致结石的形成,故肾结石患者不宜食用。禁用维生素C制剂。
3.尿酸结石:应避免嘌呤含量较高的食物,如鲍鱼、鱼、虾、鳗鱼、鸭肝、肾、脑、浓肉汤等这类食物中的嘌呤含量较高,嘌呤主要通过肾脏代谢,而肾结石患者的肾脏功能较弱,食用高嘌呤食物容易导致尿酸堆积,尿酸又会促使尿酸盐沉淀,加重肾结石病情,故肾结石患者不宜食用。
4.胱氨酸结石:胱氨酸结石为由胱氨酸尿而生成。应限制含蛋氨酸丰富的食品,如蛋、禽、鱼、肉等。
应针对结石化学组成成分来处理。对于混合型结石饮食控制较为困难,确定成分较单结石饮食控制上可以起到辅助治疗作用。肾结石患者不宜食用以下食物:
1钙盐结石:膳食中应限制高钙食物,如奶类、豆等,约80%的肾结石均为含钙结石,且过量的钙容易和其他物质结合生成草酸钙、磷酸钙等成分,并在肾脏中沉积形成肾结石,故肾结石患者不宜高钙食物。
2.草酸结石:应限制富含草酸盐的食物,如芹菜、青椒、菜菠菜草莓、葡萄等,这类食物中草酸盐含量较高,容易和尿中的钙结合形成草酸钙,从而导致结石的形成,故肾结石患者不宜食用。禁用维生素C制剂。
3.尿酸结石:应避免嘌呤含量较高的食物,如鲍鱼、鱼、虾、鳗鱼、鸭肝、肾、脑、浓肉汤等这类食物中的嘌呤含量较高,嘌呤主要通过肾脏代谢,而肾结石患者的肾脏功能较弱,食用高嘌呤食物容易导致尿酸堆积,尿酸又会促使尿酸盐沉淀,加重肾结石病情,故肾结石患者不宜食用。
4.胱氨酸结石:胱氨酸结石为由胱氨酸尿而生成。应限制含蛋氨酸丰富的食品,如蛋、禽、鱼、肉等。
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少吃干豆类、内脏、酵母和胚芽类食物,这类食物会使尿中钙与尿酸含量升高。少吃太咸的食物,例如腌制食物,这类食物会令尿量减少。能损害肾功能的食物也不宜食用。
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肾结石患者饮食上应注意以下几点:1、避免吃含有草酸的食物,比如菠菜、芹菜、草莓等等。2、限制盐、蛋白质和嘌呤的摄入。3、多吃高纤维食物,比如燕麦、小麦谷物、胡萝卜等等。4、多喝水。
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饮食
对所有种类肾结石患者而言,都应该多饮水,以利于小结石的排出和减少结石的形成。
日摄水量的标准是将每日尿量保持在2000ml以上,至尿液清亮为宜。
另外,需要根据结石的成分针对性调节饮食:
草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物;
尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物(如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等),此外,还要限制盐、蛋白质的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮的摄入;
吸收性高钙尿症患者,应尽量避免含钙丰富的饮食,如牛奶、豆制品等。
生活方式
日常适度进行运动,注意控制体重,规律作息。
对所有种类肾结石患者而言,都应该多饮水,以利于小结石的排出和减少结石的形成。
日摄水量的标准是将每日尿量保持在2000ml以上,至尿液清亮为宜。
另外,需要根据结石的成分针对性调节饮食:
草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物;
尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物(如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等),此外,还要限制盐、蛋白质的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮的摄入;
吸收性高钙尿症患者,应尽量避免含钙丰富的饮食,如牛奶、豆制品等。
生活方式
日常适度进行运动,注意控制体重,规律作息。
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肾结石饮食注意:
1、少吃富含草酸盐的食物。
2、勿过多食用豆腐。
3、多吃富含维生素A的食物
4、注意限制蛋白质的摄取:每天限吃180克的高蛋白食物
5、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂,但勿与其他食物同时食用。
6、勿服用过多维生素。
7、少吃豆类和动物内脏
1、少吃富含草酸盐的食物。
2、勿过多食用豆腐。
3、多吃富含维生素A的食物
4、注意限制蛋白质的摄取:每天限吃180克的高蛋白食物
5、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂,但勿与其他食物同时食用。
6、勿服用过多维生素。
7、少吃豆类和动物内脏
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