大便5-6天一次是怎么回事？
便秘，是从儿童至老人均可见到的一种常见疾病，它的病因有以下几点：
1.饮水较少；
2.膳食纤维少，即所说的水果蔬菜吃得少；
3.饮食量不多；
4.平素活动锻炼的时间较少；
5.没有一个良好的排便的意识习惯；
6.有某种急性或慢性的疾病等等。
所以，综上考虑到的病因，那么解决的方法就对应的有如下几点：
1.多饮水，增加大便的稀释度；
2.多食用粗纤维的水果蔬菜，增加大便的通畅度；
3.多食用些含油脂瓜子、果仁等食物，可以润肠通便；
4.多饮食、多运动，食量增加了，运动增加了，肠道蠕动也就有力气了；
5.每天养成一个定时定点的排便习惯；
6.积极治疗急性或慢病等等。
通过以上一些建议，希望对您的便秘症状能得到有效的治疗缓解。
大便每天一到两次，没有腹痛，大便成型，是正常的。大便五六天一次是便秘。
五六天没有排便，也没有不舒服，这种一般属于阳虚。便秘中医一般分为脾胃气虚，胃阴不足，气滞等。选择不同的处方治疗，不要一味使用泻火药治疗。良好的生活习惯，可以多吃韭菜，白菜，芹菜等粗纤维多的食物。功能性疾病用中医治疗效果理想。
大便5-6天一次，属于便秘了，便秘是因为肠蠕动比较慢，由于肠道菌群失调，导致肠道功能的紊乱，致使水分代谢异常，大便干结难以排出，肠道缺乏双歧杆菌，肠道蠕动力不足，形成了排便困难，便秘。
便秘患者切记不可乱吃药，不要认为自己到药店买点泻药就可以治愈便秘，如果治疗不恰当还可能会加重病情。曾经有个患者张先生，36岁，就是经常便秘，经常五六天才大便一次，排便困难，每次大便时间长，肛门痛，吃了一些药物调理，开始有些效果，后来复发就把药物加量，不仅没有效果，还导致便血，可把张先生吓坏了，再不敢瞎吃药了，改为服用常康乐益生菌调理，服用了几天，大便就感觉排便没有那么困难了，又服用了几个周期，彻底调理好了便秘。这款益生菌青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌每袋达到300亿，活菌高达95%以上，耐酸耐氧耐常温，不怕胃酸和胆汁，可以顺利到达肠胃调节肠胃菌群平衡，增强肠道蠕动功能，平衡肠道水分吸收，润滑肠道，进而对便秘达到改善的效果。
