Question

如何促进胡须增长？

我的胡子真的长的好慢，我舍友居然说是我胡子长得慢是有问题，不过说实话，还是特别羡慕他那浓密的胡子的，我不知道有什么办法可以让我的胡子变得浓密点啊

Answer 1

那么如何拥有浓密的胡须呢~小编来帮你支支招：

1、用生姜干净的横切面每天三次按摩你的下巴和鬓角.每次大约2-3分钟.然后多吃一些核桃.芝麻之类的食物.要坚持会有效果的。

2、、勤用剃须刀刮，刮的越勤，就会长得越快。

3、多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物，少吃味精。鸡蛋、鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素，对长胡子帮助挺大的。同样对胸毛以及眉毛也有帮助。

4、多按摩要长胡须的部位，生姜涂上，然后就按摩，在搭配着健身啊啥的，雄性激素分泌多了就会增长胡须。

Answer 2

对于男性而言，一般到了青春期就开始长胡子了，长出胡子说明开始成长为男子汉了，也是男性的一种象征。虽然每个男性都会长胡子，但是胡子生长的速度却不同，有的男性一天不刮，胡子就冒出了头，而有的男性胡子却长得很慢，好几天刮上一次就可以了。

为何有些男性胡子长得快，有些长得慢呢？是什么决定的？
胡子也属于体毛中的一种，它生长的快慢受到身体很多因素的影响，其中遗传基因发挥了强大的优势。父亲胡须浓密，那么儿子胡子也会长得快而密。反之父亲胡子就长得慢，儿子也会像父亲一样，胡须生长比较缓慢。

其次胡须的生长和体内激素也有关系。青春期前的男孩子几乎是不会长胡子的，只有到了青春期，体内雄性激素水平上升才会导致胡子长出来。雄性激素越旺盛，胡须生长得越是快而浓密，如果体内雄激素缺乏，那么胡子的生长速度就比较慢，胡须也比较稀疏。

此外，胡子的生长还和平时的饮食习惯有关。我们会发现欧美国家的男性一般体毛浓密，胡须茂盛，这是因为他们的饮食以高蛋白食物有关，身体内蛋白质充足，也会促进胡须快速生长。而中国人的饮食以碳水化合物为主，蛋白质摄入要低，这样胡须的浓密程度就不如欧美国家的男性。

最后，胡须的生长快慢还和疾病有关。当男性内分泌出现紊乱，导致激素水平变化，那么胡子的生长速度就会变慢。如果因为长期服用激素类药物，使得内分泌调节速度变快，也会令男性胡子生长速度变快。

还有胡子既然是种毛发，也是血之余，只有气血充足才有足够的营养支持毛发的生长，所以气血充足的男性胡子也会长得快，反之，体内气血不足，就会让胡子生长速度变慢。

除了胡子生长的速度有快慢之分，大家可能也会发现在胡须的量上也有不同。这是因为胡须的生长还会受到毛囊的影响，一个毛囊中生长一根毛发，如果毛囊多的男性自然胡须量也比较大了。

胡须长得快也是件好事。说明身体内雄激素分泌充足，这代表着身体更强壮，也更具男性魅力。

如果体内的雄激素不足，建议你及时补充，平时不妨常用桑葚、枸杞、杜仲雄花、人参，黄精，覆盆子等天然的养生食材，组成人参九宝茶泡水喝，对提升阳气，激活雄激素大有益处。

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刮胡须需要注意以下几点
如果胡子长得太快，那么就要注意及时清洁，因为乱糟糟的胡须即影响形象，也容易滋生细菌，散发异味。建议男性朋友们不要在早上一起床就刮胡子，最好是等洗漱完毕后，过上半小时再刮胡子。

这是因为早上刚起来时，身体内雄激素比较旺盛，刮了后胡子可能很快就长出来了，可能还坚持不了一天就成为油腻大叔了。

还有就是不要在运动洗澡后马上刮胡子，因为此时血液循环比较快，刮胡子时很容易刮破皮肤，伤到毛囊。

最后要注意一个时间点就是不要在饭后急着刮胡子，这样做的原因也是此时血液流通很快，容易刮伤皮肤。

男性朋友们一定要注意及时清洁刮刀，在刮胡子时先洗脸，软化胡须，然后刮起来才顺畅，不容易刮破皮肤。

刮完胡子后最好涂上润肤露，湿润皮肤，不要用清洁力太强的洗护用品，避免刺激皮肤造成感染。

Answer 3

如何促进活泼增长，我觉得你可以买点生发液，或者用生姜擦一擦，或者也可以。用一下女生用的睫毛生长液。

Answer 4

促进胡须增长，可以经常用刮胡刀刮，也可以刮完胡子后抹一点维生素。

Answer 5

1、正常的分泌雄性激素第二性特征明显非遗传因素少胡须的人，用非电动式剃须刀剃胡须，至少保证每天剃须一次，能使胡须越来越浓密胡须是越刮长得越快，使用刀片式的剃须刀能使细软的胡须越来越粗，越粗看起来就浓密；
2、用酒精擦拭能使胡须越来越浓密。这是没有科学根据的。还有人说酒精擦拭可以让胡须变细变少的；
3、化验激素六项指标是否正常。在指导下必要时服用雄激素药物。不到万不得已时再服用，如果没有必要的话，就不要服用激素类的药物，到时候别得不偿失。
4、最后是重中之重了
每天用【阿达琪】涂抹至胡子处，来回按摩十几分钟
记得按摩的时候逆着胡子生长的方向，坚持一个多月胡子就慢慢的长出短茬