绿豆燕麦粥的做法
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前言
绿豆燕麦粥,营养健康。棒棒哒,嘿嘿嘿嘿嘿。
材料
主料:绿豆适量、燕麦片适量、水适量;
辅料:
绿豆燕麦粥
1
绿豆加水浸泡一夜。(夏天一夜,冬天两夜以上。)
2
浸泡好的绿豆已经吸了水,倒掉,换干净的水,水量没过绿豆大概。
3
放入适量燕麦片,放电压锅煮5分钟左右。(如果放的是燕麦米,就要和绿豆一起浸泡一晚。)
4
成品。
小贴士
1用量的多少按个人喜好而定。
2可以按个人喜好加些其他谷物,杂粮粥就是杂乱无章。
绿豆燕麦粥,营养健康。棒棒哒,嘿嘿嘿嘿嘿。
材料
主料:绿豆适量、燕麦片适量、水适量;
辅料:
绿豆燕麦粥
1
绿豆加水浸泡一夜。(夏天一夜,冬天两夜以上。)
2
浸泡好的绿豆已经吸了水,倒掉,换干净的水,水量没过绿豆大概。
3
放入适量燕麦片,放电压锅煮5分钟左右。(如果放的是燕麦米,就要和绿豆一起浸泡一晚。)
4
成品。
小贴士
1用量的多少按个人喜好而定。
2可以按个人喜好加些其他谷物,杂粮粥就是杂乱无章。
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