孩子一年级上课注意力不集中怎么办
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你好!改善宝宝的注意力不集中,家长要注意一下几个问题:
1、养成专注的 学习习惯 。不少家长对宝宝的学习非常重视,但对培养宝宝良好的学习习惯却认识不深。在入学前,一些家长只重视孩子 识字 、写字、背诗、数数等,更要让宝宝养成仔细、耐心、专注的学习习惯,让宝宝养成不管做什么事,都不能分心旁顾。
2、安排好学习、休息、活动的时间。家长给宝宝安排学习任务一般不要过长,5~10分钟时间即可。宝宝学习后,让宝宝放松和休息一下,喝点水、吃一些东西,切忌不让宝宝活动,只有学习还是学习。
3、保持清静的学习环境。家长不要在孩子面前忙这忙那,进进出出,影响宝宝的注意力。此时家长最好也看一看书或报纸,少做一些分散宝宝注意力的事情。
4、游戏是培养宝宝注意力的好方式。在家中,家长要有意识的让宝宝做一些集中注意力的游戏,如 玩拼图 、搭积木等,使宝宝在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。
1、养成专注的 学习习惯 。不少家长对宝宝的学习非常重视,但对培养宝宝良好的学习习惯却认识不深。在入学前,一些家长只重视孩子 识字 、写字、背诗、数数等,更要让宝宝养成仔细、耐心、专注的学习习惯,让宝宝养成不管做什么事,都不能分心旁顾。
2、安排好学习、休息、活动的时间。家长给宝宝安排学习任务一般不要过长,5~10分钟时间即可。宝宝学习后,让宝宝放松和休息一下,喝点水、吃一些东西,切忌不让宝宝活动,只有学习还是学习。
3、保持清静的学习环境。家长不要在孩子面前忙这忙那,进进出出,影响宝宝的注意力。此时家长最好也看一看书或报纸,少做一些分散宝宝注意力的事情。
4、游戏是培养宝宝注意力的好方式。在家中,家长要有意识的让宝宝做一些集中注意力的游戏,如 玩拼图 、搭积木等,使宝宝在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。
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注意力 专注力
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2022-07-23
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孩子注意力不集中是常见现象,是导致读书效率低下,读书成绩不好的关键原因。孩子注意力不集中,你可以从以下3个方面来锻炼注意力:
1多支持孩子好奇心:只要孩子出于好奇而作为,父母应该多多支持孩子的好奇心。
2多吃鱼:我们的脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA,能改善大脑智力,活跃大脑,平时可以多吃一些。曾经在我的孩子读初一的阶段,他理解力常常很不好,听课记不住,各科成绩也很差。接着在搜狗上面找到了一个能够提高智力的(特斯拉大脑潜能训练),看完后,才开始改变了孩子的不好状况。提升孩子的大脑潜能,看书不再走神,我孩子的各科成绩都提升了。这些体会应该可以帮你。
3多听音乐:音乐是一种奇妙的音符,音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发,有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力.所以,父母要让孩子多听听音乐。
1多支持孩子好奇心:只要孩子出于好奇而作为,父母应该多多支持孩子的好奇心。
2多吃鱼:我们的脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA,能改善大脑智力,活跃大脑,平时可以多吃一些。曾经在我的孩子读初一的阶段,他理解力常常很不好,听课记不住,各科成绩也很差。接着在搜狗上面找到了一个能够提高智力的(特斯拉大脑潜能训练),看完后,才开始改变了孩子的不好状况。提升孩子的大脑潜能,看书不再走神,我孩子的各科成绩都提升了。这些体会应该可以帮你。
3多听音乐:音乐是一种奇妙的音符,音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发,有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力.所以,父母要让孩子多听听音乐。
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可以试着告诉孩子,上课很有趣,不要打也不要骂,最好告诉孩子,让他自己从中寻找快乐,读书很快乐的,你要告诉她/他读书的作用有多大!(ღ˘⌣˘ღ)
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