有什么方法可以治疗失眠？
为什么老是睡不着啊，尤其是在月亮很大的时候……吃什么食物会有利于睡眠呢？那应该用什么药？我晓得有安眠药，但那时处方药诶得上医院？...
为什么老是睡不着啊，尤其是在月亮很大的时候…… 吃什么食物会有利于睡眠呢？ 那应该用什么药？我晓得有安眠药，但那时处方药诶得上医院？
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治疗失眠的好方法，你居然还不知道？
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你好、楼主、告诉你一个土方法：每天睡前用温开水泡脚几分钟，坚持半个月以上就可以治疗失眠了，望采纳，谢谢
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失眠被子：研究人员认为，加重被毯之所以能够缓解失眠，可能是由于其作为一种深层压力刺（DPS）施加到全身，从而刺激触觉和肌肉、关节的感觉
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有几种治疗
可以让你来参考
一是用药物但有副作用
二是用综合治疗
还不错
但需要时间
第一种
可以上药店去买
第二种
是在作息与食物还有锻炼上下个功夫
效果不错
可以让你来参考
一是用药物但有副作用
二是用综合治疗
还不错
但需要时间
第一种
可以上药店去买
第二种
是在作息与食物还有锻炼上下个功夫
效果不错
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你可以多吃一些生的西红柿，还是可以的（个人议建）
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