Question

未满18周岁能减肥吗？有什么有效建议

身高153cm 体重50kg 1999年出生的 能减肥吗？不吃晚饭行吗。。。现在是既想减肥又想增高。。。烦

Answer 1

病情分析：你好，说到减肥，主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持
指导意见：平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。