Question

怎么在近视手术后保持稳定的视力？

Answer 1

1、不要过度用眼。在接受近视手术以后，患者的视力可能会迅速恢复，但是无论是电视还是电脑或者使用的手机，对眼睛来说都是有着比较大的伤害的。在光线不稳定的情况下，建议大家不要长时间用眼，这样的话对视力的影响会很大。

2、不要用手揉眼。虽然这个过程可能会比较难，毕竟刚做完手术之后，眼睛需要一段时间的适应阶段，可是建议大家尽量控制这个习惯。不然的话在刚刚接受手术过后，会形成角膜瓣移位，所以术后的很长一段时间，建议大家可以戴上挡风眼镜。

3、学会正确用眼。无论是我们写字还是读书的时候，大家都不要隔得太近，这样的话同样对视力会造成很大的影响。而且在用眼的过程中，大家一定要学会适当的转动眼球，这样的话是很好的调整视力的方法，而且可以缓解视力疲劳。

Answer 2

视力问题下降以后，想必多少会让人觉得有些困扰，毕竟长时间如此对生活还是有一定影响的。最近几年近视手术变得越来越火爆，但是近视手术之后虽然视力得到了稳定恢复，想要保持却没有那么容易，此时到底应该怎么办呢？其实在接受近视手术过后，没有什么需要特别注意的地方，不过有三个问题还是不容忽视。

当眼睛出现近视以后，在生活中确实有很多不便利的地方，小的时候对戴眼镜的朋友总是有一些羡慕，可长大之后自己戴上眼镜才知道那有多痛苦。但是大家也都知道视力下降以后，是不可能完全自行恢复到原有的状态，所以很多朋友在带了一段时间眼镜以后就决定接受近视手术，但是你知道近视手术要怎么办？注意3点才能保证视力稳定恢复。

近视手术要怎么办

1、不要过度用眼。在接受近视手术以后，患者的视力可能会迅速恢复，但是无论是电视还是电脑或者使用的手机，对眼睛来说都是有着比较大的伤害的。在光线不稳定的情况下，建议大家不要长时间用眼，这样的话对视力的影响会很大。

2、不要用手揉眼。虽然这个过程可能会比较难，毕竟刚做完手术之后，眼睛需要一段时间的适应阶段，可是建议大家尽量控制这个习惯。不然的话在刚刚接受手术过后，会形成角膜瓣移位，所以术后的很长一段时间，建议大家可以戴上挡风眼镜。

3、学会正确用眼。无论是我们写字还是读书的时候，大家都不要隔得太近，这样的话同样对视力会造成很大的影响。而且在用眼的过程中，大家一定要学会适当的转动眼球，这样的话是很好的调整视力的方法，而且可以缓解视力疲劳。

其实在接受近视手术以后，大家也尽可能的不要挑食，食补对于眼睛的帮助是非常大的，各种食物都要吃。更重要的是我们可以在这个阶段多补充一些维生素、蛋白质和纤维素，对于眼内的激励会有一定的增强作用，可以有效改善眼球疲惫。当然除了这些过程可以注意以外，平时大家也可以保持远眺的习惯，这些都是可以很好的放松眼球的一种方法。

Answer 3

长期的用眼习惯不好，眼睛休息不足，户外活动少，眼睛营养缺失，那么都是会导致视力不稳定的呢。所以说要注意养成好的用眼习惯，多户外，注意眼睛的休息，以及眼睛营养的补充才行。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

Answer 4

不要过度用眼。在接受近视手术以后，患者的视力可能会迅速恢复，但是无论是电视还是电脑或者使用的手机，对眼睛来说都是有着比较大的伤害的。在光线不稳定的情况下，建议大家不要长时间用眼，这样的话对视力的影响会很大。

不要用手揉眼。虽然这个过程可能会比较难，毕竟刚做完手术之后，眼睛需要一段时间的适应阶段，可是建议大家尽量控制这个习惯。不然的话在刚刚接受手术过后，会形成角膜瓣移位，所以术后的很长一段时间，建议大家可以戴上挡风眼镜。

在选择近视激光手术之后，我们的视力可以得到很大的改善，患者心情也会得到一定的改善，这个情况下还有很多地方要去注意，首先做完手术并不是万事大吉，（不是）做完之后一劳永逸。所以在术后的情况下，一定要注意用眼习惯的调整，比如以前经常熬夜，看书或者熬夜看电子产品，那刚刚做完手术之后一定要，改善这种不良的用眼习惯，注意休息，防止术后出现近视度数的回退。

第二就是术后，因为手术都会有一定的伤口，他会存在一定的感染风险，这个情况下一定要按照医生的医嘱，进行术后的一些抗生素眼药水，人工泪液性的眼药水，保证术后伤口的尽快恢复。

第三，一定要注意饮食，注意不能吃一些辛辣刺激的食品。这些食物可以引起眼部的充血，眼部一些不适症状的出现。所以一定保证术后正常饮食的情况下，要保持充足的营养。

Answer 5

不知道有多少人跟小爱一样，小学时沉迷于超级玛丽、魂斗罗、街机；中学时最爱躺在宿舍床上，借着走廊昏暗的灯光偷偷看小说；大学后更是放飞自我，手机、电脑刷不停……

随之而来的，除了无以伦比的快乐，还有鼻梁上越来越厚的镜片。保护眼睛是不可能保护眼睛的，这辈子都不可能保护眼睛。

幸好，近视手术给了我们一颗矫正视力的“后悔药”。

于是一些近视手术的患者在做完近视手术后觉得万事大吉，又可以熬夜打游戏、疯狂追剧了.....光想想就觉得很美好！

stop！近视手术只是矫正视力，并不能治疗近视。

因此我们一直强调，做完近视手术之后，也还是需要养成良好的用眼习惯，这样才能长久的保持清晰的好视力。

除此之外，术后的复查和护理也非常重要。

01
近视手术术后复查很重要

一般来说术后一年内需要复查6次，按时复查，有助于医生实时跟踪你的眼部情况，提出针对性科学用眼建议。

02
近视手术后眼睛干涩发痒怎么办

遇到这种情况千万别慌，通常情况下是由于近视手术术后初期眼睛的部分神经还没有完全修复好，眼干所导致的，可以使用人工泪液来缓解。

如果术后不注意用眼卫生，不按规定使用术后眼药水，有污物进入眼内或用脏手揉眼睛，从而导致眼睛出现红肿、畏光、流泪等情况，就应及时就医处理。

03
近视手术后眼药水怎么滴

补充:梧州爱尔近视手术优势

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