脸上长痘怎么办?
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首先我们要知道痘痘它是一种皮肤病,所以尽量还是以内调为主,然后可能外用的一些治疗方法,只不过是说帮助缓解,如果使用不当的话反而可能会引起加重,所以痘痘的内调是非常重要的,首先我们要知道就是痘痘的治疗周期,因为它是一种皮肤病,而且是一种慢性的皮肤病,所以痘痘的治疗,是要有一定时间的,通常我们认为大部分的痘痘1到3个月即可以治愈或者是缓解,但是也有一些比如说一些遗传性的一些痘痘,体质比较特殊的,可能时间会比较长,有可能要半年甚至一年,甚至更长的时间,所以的话我们认为,所以痘痘的治疗要坚持,要有耐心,而且第三个就是痘痘的话,还是要分级辩证来治疗,就是不同的痘痘,要根据不同的情况来治疗,比如说粉刺型的这种痘痘,我们通常认为可能是跟这种肺经风热有关系,在治疗的过程中会注重就是疏风清肺,炎症丘疹型、脓包型的这种痘痘,我们通常会考虑是跟这种湿热,就是脾胃湿热有关,会采用一些清热解毒除湿的药物。
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1、保持脸部皮肤清洁清爽,但也要注意不要清洁过度。洗脸后及时补充水分,保持水油平衡。
2、长痘后不要用手挤压碰触,这样很容易引起刺激感染。
3、养成良好的饮食习惯。多吃清淡的食物,忌辛辣刺激,不要抽烟、酗酒。多喝些清热解毒的茶,如茉莉花茶、菊花茶等。
4、注意保持充足的睡眠,多休息,少劳累。保持轻松心情,减少心理压力。很多时候长痘痘由上火引起,焦躁不安,失眠都会使内分泌出现问题,进而引起长痘痘。所以保持良好的精神状态也很重要。
5、选用合适的护肤品。长痘痘后尽量选用补水性面膜,可以保持面部水分不丢失。禁止使用营养性面膜,营养过剩不利于痘痘的治疗。可自己制作面膜,使用蔬菜、水果面膜如冬瓜等,自制面膜清洗干净后,没有任何副作用,效果更佳。
2、长痘后不要用手挤压碰触,这样很容易引起刺激感染。
3、养成良好的饮食习惯。多吃清淡的食物,忌辛辣刺激,不要抽烟、酗酒。多喝些清热解毒的茶,如茉莉花茶、菊花茶等。
4、注意保持充足的睡眠,多休息,少劳累。保持轻松心情,减少心理压力。很多时候长痘痘由上火引起,焦躁不安,失眠都会使内分泌出现问题,进而引起长痘痘。所以保持良好的精神状态也很重要。
5、选用合适的护肤品。长痘痘后尽量选用补水性面膜,可以保持面部水分不丢失。禁止使用营养性面膜,营养过剩不利于痘痘的治疗。可自己制作面膜,使用蔬菜、水果面膜如冬瓜等,自制面膜清洗干净后,没有任何副作用,效果更佳。
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不知道大家平时会不会出现浑身没劲,很口渴,口臭,脸上爱长痘痘,总感觉脸部、头发油腻腻的,还容易生病,其实这些都跟湿气重有关系,湿气重,病菌缠身。 所以,想要身体变轻松,及时排出湿气是非常重要的。
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日常中导致长痘的原因有:①化妆工具没清洁干净;②刷牙时泡沫残留嘴边;③健身后的汗水没有及时清洁;④爱挤痘痘;⑤洗衣液过敏;⑥天气影响长痘;⑦睡眠不足、压力大;⑧作息不规律;⑨近期有吃药;⑩卫生习惯不好。
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痘痘大多数是由两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮质就会在毛囊中积累起来,突起形成痘痘,另一个原因就是体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,外用【浦济堂中药霜】用配方祛痘理论彻底祛除痤疮,粉刺,青春痘。
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