走路到底能不能减肥?
9个回答
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走路可以减肥,但是是需要走至少1小时才行,一般都是走2万步,也就是大约2小时左右,每天坚持,同时要注意饮食,就可以减肥。
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据我的观察是可以减肥,但要有比较长的时间,才能够减下来,而且每次走路要在半小时以上。
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2021-03-29 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
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也是可以的,但是一定要坚持下去
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趁着疫情期,走路上下班消耗卡路里,减下肥,希望能成功。
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