游泳第一次被列为奥运会参赛项目时分不分泳姿吗?
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不分。
1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时不分泳姿,是真正的自由式,只有100米、500米、1200米3个项目,1900年第2届奥运会时将仰泳分出,1904年第3届奥运会时,又分出蛙泳,1912年第5届奥运会时,女子游泳被列为比赛项目。
1956年第16届奥运会,又增加了蝶泳,从此定型为4种泳姿,此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳与混合泳)6大项32个小项,是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。
注意事项
1、赛前生物钟调整:保持良好睡眠,8小时左右最佳,忌晚睡,影响精神状态。
2、赛前训练量:到了比赛前一周,每天的训练量适中,不应过大,能够保持竞技状态即可。
3、赛前装备检查:仔细检查比赛装备,比如泳衣、泳镜、泳帽是否佩戴舒适或有损等。
4、身份证及比赛相关证件收拾齐全,赛前出发记得复检有无遗漏。
5、合理搭配饮食,忌辛辣油腻之物、戒酒精类饮品。
以上内容参考 百度百科-游泳
弘历游泳教练培训学院
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