冷战时,应该怎样打破僵局让冷战成为情感升温的绝佳利器?
两个人之间闹矛盾,不管谁对谁错,都不能随意指责,那样会火上浇油,要多做自我批评,多想一下问题是不是出现自己的身上,出现问题及时沟通,说出自己的想法,冷静下来听听对方的话,这样有助于缓和紧张的关系。说话是开心锁,只有良好的沟通才能化解矛盾。冷战只是暂时的回避,并不解决问题。找个机会和他把话谈开了。你把你的想法说给他听,也让他把他的想法说给你听。只有心与心的交流才能彼此温暖,彼此靠近。
你们之间应该也或多或少沟通过多次,但是演变到今天这个地步,你们俩都有原因,也都是造就目前这个局面的元凶。解铃还须系铃人,你想问的应该不是该如何对付爱冷暴力的老公,而是该如何挽回使用冷暴力的老公。也能看得出你也是想缓和你们的关系,但是你老公心里的心结还未解开,而解开这个心结的钥匙就是你。因为只能通过您这几句话来分析你们的情况,无法给出具体的方法,但是核心就是解开你们俩的心结,一旦解开问题自然迎刃而解,否则真就一团乱麻,越系越死谁都无能为力。男人最难抵抗的还是女人的温柔。选择一个气氛愉悦的时间,向老公温柔地表达你的想法和诉求。
不管冷战是谁引起的,最后一定是冷静后双方互相沟通。十二字:细观察,心感受,讲需要,提请求。其实恋爱中的情感问题,大多不在问题而在情绪。尤其是男人的直线思维,有时候并不知道自己到底哪里做错了,且他们更看不到沉默掩盖下的情绪和情感诉求。所以,当双方遇到问题需要沟通时,这十二字的沟通技巧你要记住:细观察,心感受,讲需要,提请求。说的更详细一点,就是描述观察结果而不是评论;谈论感受而不是看法;把感受和自身需要结合;表达请求而不是命令。