Question

4分配速是多少公里每小时

Answer 1

15km左右。

15km/h就是15公里每小时，配速是4分钟每公里，这个配速属于大神级别了，也许那些职业选手或者极个别有天赋的能达到这个配速，但是普通跑者或者刚接触跑步的望尘莫及，这就要求平时除了多跑有氧慢跑外，多练耐力，还要练间歇跑，多跟跑友拉练。

4分钟1km，时速15km每小时。如果开车的话，这是一个相当缓慢的速度，因为在有的施工路段或者发生交通安全事故的情况下，以及上下班高峰期，都会交通拥挤，致使行驶缓慢。但是我们不论在哪里开车都不能随意变道和超车，都要严格遵守交通规则，安全驾驶。

如果是四分三十的配速，一小时可以跑十三点三三公里，对于一个普通的跑步爱好者来说，这个速度还是比较快的，因为他们平时跑步一小时基本可以跑十公里左右的距离，能够跑到十三公里多的不是很多，算是跑步圈里的佼佼者，是值得称赞和学习的人物。