Question

煲汤营养在汤里还是在肉里

Answer 1

我们在煲汤的时候，基本上它的营养已经在汤里面了，因为肉质，他已经炖得很烂了，营养会逐渐在汤里面出现

Answer 2

你好，首先煲汤的营养在于主料上，也就是肉还是营养价值很高的，汤里面的营养很少。

平时生活中要多吃肉，增加免疫力和抵抗力，这也是很重要的。

毕竟肉类的蛋白质含量很高，有利于身体健康，蔬菜也要每天吃一些，这是重要的。