Question

在职场多年不太懂得怎么拒绝领导，不停的被加工作，该怎么办？

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Answer 1

如果是这些工作都来自于一个领导即你的直属领导，建议你可以和领导制定这些事情的优先级，不着急的事情往后推，着急的事情往前赶。这样排下来，领导自然会发现你有很多工作排不开优先级，又不能一下子全部推动，自然就会分给其他人去做，或者给你补人。

如果这些工作来自于其他人员，那就直接拒绝，或者让他们直接找你的上级，不要自己接工作。若是非常小的事情，不用过你的上级，那就自己接着，但是优先级放到最低。不管多少工作，都要记得，你只对你的上级负责，其他人的事情（除了大领导），都可以放在后面。

第一，了解真正重要的工作，对自己有定位。第二，能够把对公司真正重要的工作做好。第三，在自己的工作上，做到一定的不可替代性。

拒绝领导安排工作的时候一定不能直接说“不”，你这样会让领导脸上挂不住，没有面子，最好的方式就是暗示，何为“暗示”，比如面对领导不断的安排工作，可以半开玩笑的说：“领导，你看我天天加班，好累呀，能不能批我几天假，我散散心，”或者“领导，你看我现在手里的项目那么多，有点分不清主次， 领导帮我看看哪项工作重要，哪个不太重要，给我排下序吧”。

领导都不傻，能听出来什么意思，你这样积极的暗示拒绝了领导对你无休止的安排工作，这样领导知道你有想法了，也会体谅到你的难处，从而接受你的拒绝。

因此合理的拒绝可以丝毫不损害彼此之间的关系，但是会减少你的工作量，让你可以保质保量地完成自己的工作。如果实在不行，就慢慢拖吧，毕竟一个人的精力有限的，磨洋工。

Answer 2

人应该学会拒绝，不论是什么样的情况，如果触及到了自己的底线，就应该理智地说不。

Answer 3

我觉得在职场上面，没必要留情面，要勇敢的对领导说出你的条件，只要你付出与你的酬劳成正比，相信领导会满足你的，但是不能不说。

Answer 4

这个时候应该将自己的工作进行时间的安排，如果超出自己的能力范围之内，应该主动向领导提出，不是自己的工作，一定要拒绝。

Answer 5

应该在一个合适的时机找领导谈一下，告诉领导自己最近身体不是特别舒服，不能够经常性的加班，希望领导体谅一下。