我心情很烦怎么办?
15个回答
展开全部
不要悲伤,
不要忧郁,
在不幸的日子里暂且忍耐,
相信吧,快乐的日子一定会来到……
不要忧郁,
在不幸的日子里暂且忍耐,
相信吧,快乐的日子一定会来到……
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不良情绪对于人体健康有害,医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感,进而控制和排除消极情绪。 1自我暗示法 暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪,改善心理、行为和生理状态...
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你的心情很烦,那你就找一些开心的事情做,然后看看电视了,出去跑跑步了。这样心情会好一些。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你的心情很烦证明你现在的情绪不好,可以找朋友提醒清楚来缓解自己的情绪,或者是通过运动来宣泄自己郁闷的心情。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
心情烦的时候找最亲近的朋友谈谈自己的心事,朋友能帮你说一些心宽的话,带你去唱唱歌,到外面散散步,出去旅游旅游,这样心情就能好点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询