绿豆芽煮几分钟熟
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2021-08-30
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绿豆芽煮几分钟熟?
绿豆芽焯水不用太长时间,等锅中水烧开之后焯2-3分钟左右就可以。
绿豆芽怎么做
1、枸杞泡水洗净,放入开水中泡软;绿豆芽洗净、去除头尾;胡萝卜洗净、去皮,切成丝。锅中放入2小匙油烧热,放入胡萝卜、绿豆芽略炒,再加入料拌匀,最后加入枸杞快炒,即可盛出。
2、绿豆芽择洗净,下沸水中焯烫片刻即捞出,沥净水分。炒锅上火烧热,加少许底油,下入花椒粒炸出香味,捞出不要,放葱丝炝锅,烹醋,下入绿豆芽、干红辣椒丝煸炒片刻,加精盐、酱油、味精翻炒均匀,淋香油,撒香菜段,出锅装盘即可。
3、将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净。虾皮洗净,备用。炒锅上火,注入植物油烧热,放入虾皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。
4、将豆芽菜掐去两头洗净,用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。炒锅上火,放入色拉油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅,投入豆芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成
5、将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用。锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分。取一大盘,将豆芽倒入盘中,加盐、味精、醋、香油拌匀即成。
食疗原理:
1、将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以清毒解毒;
2、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,能防止暑热烦渴;
3、将绿豆芽捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服,清体排毒;
绿豆芽焯水不用太长时间,等锅中水烧开之后焯2-3分钟左右就可以。
绿豆芽怎么做
1、枸杞泡水洗净,放入开水中泡软;绿豆芽洗净、去除头尾;胡萝卜洗净、去皮,切成丝。锅中放入2小匙油烧热,放入胡萝卜、绿豆芽略炒,再加入料拌匀,最后加入枸杞快炒,即可盛出。
2、绿豆芽择洗净,下沸水中焯烫片刻即捞出,沥净水分。炒锅上火烧热,加少许底油,下入花椒粒炸出香味,捞出不要,放葱丝炝锅,烹醋,下入绿豆芽、干红辣椒丝煸炒片刻,加精盐、酱油、味精翻炒均匀,淋香油,撒香菜段,出锅装盘即可。
3、将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净。虾皮洗净,备用。炒锅上火,注入植物油烧热,放入虾皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。
4、将豆芽菜掐去两头洗净,用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。炒锅上火,放入色拉油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅,投入豆芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成
5、将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用。锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分。取一大盘,将豆芽倒入盘中,加盐、味精、醋、香油拌匀即成。
食疗原理:
1、将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以清毒解毒;
2、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,能防止暑热烦渴;
3、将绿豆芽捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服,清体排毒;
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绿豆芽一般3-5分钟,黄豆芽一般8分钟
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绿豆芽煮制的时间取决于锅的大小和绿豆芽的量,但一般来说,煮3-5分钟即可。具体步骤如下:
1. 准备食材:绿豆芽、盐、油、醋等。
2. 将绿豆芽洗净,去掉根部和黄色的部分。
3. 将绿豆芽放入锅中,加入适量的清水。
4. 将锅放在火上,等水煮沸后,再煮2-3分钟左右。
5. 将煮好的绿豆芽捞出,放入凉水中焯水,这样可以去除其表面的杂质和异味。
6. 将焯好水的绿豆芽沥干水分,加入适量的盐、糖、醋等调味品即可。
需要注意的是,煮绿豆芽时不要煮太久,否则会影响其口感和营养价值。同时可以根据个人口味加入适量的调料,如葱姜蒜等。
1. 准备食材:绿豆芽、盐、油、醋等。
2. 将绿豆芽洗净,去掉根部和黄色的部分。
3. 将绿豆芽放入锅中,加入适量的清水。
4. 将锅放在火上,等水煮沸后,再煮2-3分钟左右。
5. 将煮好的绿豆芽捞出,放入凉水中焯水,这样可以去除其表面的杂质和异味。
6. 将焯好水的绿豆芽沥干水分,加入适量的盐、糖、醋等调味品即可。
需要注意的是,煮绿豆芽时不要煮太久,否则会影响其口感和营养价值。同时可以根据个人口味加入适量的调料,如葱姜蒜等。
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