不喜欢篮球足球之类的体育运动，原因到底是什么？
越考验耐力的体育运动受众就越窄，打篮球与踢足球都属于强度较高的体育运动，许多人由于自身缺乏锻炼对打篮球与踢足球之类的体育运动感到心理层面上的恐惧，随着时间推移慢慢地进一步形成生理上的厌恶，这部分人群并不是真正讨厌篮球足球之类的体育运动，而是不想去参加所有具有一定强度的运动，例如上体育课类似足球篮球此类运动的报名人数就远少于羽毛球与乒乓球，对于许多人而言对于篮球足球之类的运动本身不存在讨厌或喜欢，只是单纯觉得不合适。
通常人们即使只是听到和他们长期以来坚信的想法不同的内容时都会不舒服甚至发怒。从进化心理学的角度讲，大脑倾向于短视和以偏概全的方式来处理信息。而运动属于长线，短期内效果很小，只有坚持才有成效，对于部分人而言，运动收益小周期长，所以也就反感运动，特别是那些需要花费大量时间的运动，其实归根结底真正讨厌篮球足球之类的体育运动的原因就是懒惰。
懒并不是什么难以启齿的习惯，这种习惯是自然演变的结果，在处于懒的状态时身体会给与舒适、有安全感的反馈。定义上懒惰是主动的，即有能力做却没有做，主动放弃提升自己、磨练自己的机会，当下部分人的懒并不体现在习惯上，而体现在思想层面，他们会让讨厌舒适度降低的活动或是事件，有能力去解决但怕麻烦。
懒惰这种习惯并不好听，所以往往人们会为自己的懒惰披上一层层的外衣，比如有朋友邀请去打篮球，此时朋友就可能收到不喜欢打篮球的回答。克服懒惰最常用的是对于对正在进行的活动的正面反馈、对于懒惰的事情否定。例如学习，当学了半小时就休息时，给自己十分钟或者五分钟，在纸上分别写上学习和娱乐，分别列出它们的好处和坏处。
无所事事时去散散步，锻炼，又或者是看一部心怡已久的电影，吃一顿丰盛的大餐。动起来，别给懒惰找借口，很直接的面对它。一步一步得克服懒惰。懒惰是一种心态和心里依赖，通过外部来打破很难。所以只有自己想改变才能彻底打败懒惰，不过可以从日常的小事、易做到的事情开始，日积月累就会逐渐改变，同时不仅要有决心还要有毅力去坚持。
但如果一个人的目的仅仅是为了活下去，别无他求，那么自然运动就可以不被考虑，从自己的人生目的出发，篮球足球之类的体育运动不能服务于自身的追求，那就没有进行的必要但是如果一个人有着远大的追求的话，也可以不做他认为不做的事，但是为了达到目的还是会去进行。
嗜好和兴趣决定这个人喜欢什么东西哇。
