Question

偏头痛怎么缓解？

偏头痛怎么缓解

Answer 1

当头痛发作的时候，首先可以对症用药缓解头痛症状；其次可以对曲池穴，合谷穴等穴位进行针灸缓解头痛；另外，做好日常护理，也能有效的缓解头痛症状，比如冷敷、热敷、深呼吸、听轻音乐等。
如果经常熬夜，长时间睡眠不足；晚上大量饮酒，第二天宿醉；或者因为患有颈椎病等疾病，都会引起头痛的症状。一旦头痛发作，会让人坐立难安，无论是正常的生活，还是工作都会受到严重的影响，那么，怎么治疗头痛比较好呢？
　　一、头痛的药物治疗
　　当头痛发作的时候，要寻找引起头痛的病因，再对症用药。对于无病因的长期头痛，可以用中药调理。需要服用仁沚天欣茶，活血补气缓解头痛不适，进行治疗缓解。此中药方在京东药房可开方。
　　二、头痛的针灸治疗
　　采取针灸治疗的方法，也可以快速的缓解头痛症状，一般可以对曲池穴，合谷穴，足三里穴等穴位进行银针针灸，效果非常明显。
　　三、日常护理缓解头痛
　　1.冷敷缓解头痛
　　这是缓解头痛最有效、最简单的一种方法，当头痛发作的时候，就可以用凉毛巾敷在额头，也可以用冰袋敷在额头，头痛症状就能得到快速的缓解，尤其是因为感冒发烧或者宿醉，导致的头痛症状发作时，采取这种方法效果会更好一些。
　　2.热敷缓解头痛
　　如果是因为受寒出现头痛，或者有神经性头痛，采取热敷的方法能快速缓解，就是用热毛巾或者暖宝之类的东西，敷在额头上，当血管扩张后，头痛的症状，能得到很好的缓解。
　　3.深呼吸缓解头痛
　　有的人会在精神过于紧张的时候，出现头痛的症状，此时可以通过深呼吸缓解。因为在深呼吸的时候，大脑缺氧的症状能得到缓解，所以头痛的症状就会减轻。
　　4.听轻音乐缓解头痛
当头痛发作的时候，可以听一听轻音乐，让身心都得到有效的放松，所以头痛症状也会缓解。要注意不可以听摇滚乐等，以免头痛更加严重。