特别容易出汗是因为身体虚吗?
容易出汗不一定是体虚的表现,临床上使人经常出汗的原因比较多,可从中西医角度来看,具体情况如下:
1、西医:比如更年期女性由于体内激素分泌异常,内分泌紊乱容易出现潮热、出汗的情况,这是处于正常的一个生理阶段表现。其他的病理性疾病比如甲亢也容易使人出现出汗的情况,或者由于血糖过低同样也会出现出汗,这些情况都不属于体虚;
2、中医:所谓体虚其实是中医上的一种描述,主要指由于身体比较虚弱,体内阴阳气血、脏腑功能失调,导致出汗过多的情况。从中医上来看容易出汗,有可能是由于体虚所导致。体虚分为气虚和阴虚,气虚由于气不足导致气固摄作用下降,容易动则汗出,吃饭活动一下就会大汗淋漓。阴虚同样也容易出汗,主要表现为夜间盗汗,睡眠状态下出汗。
经常出汗的人可不止气虚体一个,且看看你的汗出是什么体质:
1、年轻人的手足心汗出——肝郁体
这种汗出一般只是手足心汗出,年纪大多在15-35之间,身体多高瘦,烦躁易怒,不盗汗。
临床上多用四逆散加减
2、爱出冷汗——阳虚体
白天夜晚都可出汗,出汗时摸四肢是凉的,同时有腰膝酸软的情况
阳虚体得补阳,临床上多用右归丸加减
3、爱盗汗——阴虚体
多在夜晚出汗,醒后汗止,比较容易失眠,早醒,还有舌干,可有裂缝舌,还多有便秘。
阴虚体得滋阴,临床上多用知柏地黄丸加减
4. 一动就汗出——气虚体
一走路,一运动汗,而且觉得很累,没精神,容易感冒,
气虚体得补气固卫,临床上多用玉屏风加减
5. 出粘汗——湿热体
汗的质地粘稠、热,味道重,特别容易腋下出汗
湿热体得清湿热,对于腋下的出汗多,多为肝胆湿热,临床上多用龙胆泻肝汤加减
出汗是人体正常的一种散热方式,可以调节人体体温。爱出汗不一定都是病理性的,也有可能仅仅是生理性的爱出汗,如肥胖、运动量大、周围环境气候炎热、情绪激动等人群。病理性的爱出汗常见于某些内分泌疾病患者,如患有甲状腺功能亢进症、糖尿病的患者。
生理性的爱出汗,如果不伴有明显不适,不用过多担心;病理性的爱出汗,最好及时就诊,请医生明确病因,进行针对性的治疗。
中医认为,属于病理原因的爱出汗常见于气阴两虚或阳热内盛的人,气阴两虚者入睡时汗出,醒则汗止,常伴有潮热,舌红少苔;阳热内盛者全身大量出汗,常伴有高热,烦渴饮冷。
1、西医:比如更年期女性由于体内激素分泌异常,内分泌紊乱容易出现潮热、出汗的情况,这是处于正常的一个生理阶段表现。其他的病理性疾病比如甲亢也容易使人出现出汗的情况,或者由于血糖过低同样也会出现出汗,这些情况都不属于体虚;
2、中医:所谓体虚其实是中医上的一种描述,主要指由于身体比较虚弱,体内阴阳气血、脏腑功能失调,导致出汗过多的情况。从中医上来看容易出汗,有可能是由于体虚所导致。体虚分为气虚和阴虚,气虚由于气不足导致气固摄作用下降,容易动则汗出,吃饭活动一下就会大汗淋漓。阴虚同样也容易出汗,主要表现为夜间盗汗,睡眠状态下出汗。
1、西医:比如更年期女性由于体内激素分泌异常,内分泌紊乱容易出现潮热、出汗的情况,这是处于正常的一个生理阶段表现。其他的病理性疾病比如甲亢也容易使人出现出汗的情况,或者由于血糖过低同样也会出现出汗,这些情况都不属于体虚;
2、中医:所谓体虚其实是中医上的一种描述,主要指由于身体比较虚弱,体内阴阳气血、脏腑功能失调,导致出汗过多的情况。从中医上来看容易出汗,有可能是由于体虚所导致。体虚分为气虚和阴虚,气虚由于气不足导致气固摄作用下降,容易动则汗出,吃饭活动一下就会大汗淋漓。阴虚同样也容易出汗,主要表现为夜间盗汗,睡眠状态下出汗。
所谓的自汗其实就是指,当你在比较恒温的环境之中,就算不动不劳作也会出汗。比如说在感冒的时候,很多人就体验过自汗。
传统医学认为,自汗是因为身体阴阳失调,导致腠理不顾。往往是一些身体比较虚弱的人会出现这样的症状。
2.盗汗
有的人白天不会怎么出汗,但是到了夜晚睡觉的时候,夜班可能总是会在潮热盗汗中醒来。这样的出汗其实也是由于身体虚弱。
盗汗是因为身体阴虚,所以往往出现在夜间。除此之外,平时可能还会觉得身体烦热,手心和脚心容易出大量的汗。
上面所说的两种出汗现象,都是身体虚弱的表现,他们一个是阳虚,一个是阴虚。所出现的时间和表现也不太一样,很好被区分。
那么生活中不是所有的大量出汗都是身体虚弱,但是当初过多的汗的时候,我们还是要注意身体,因为如果不小心维护的话,可能就是疾病的前兆了。
1.电解质紊乱
人在出汗的时候,并不只是排出了水液,同时带出的还有身体的钠和钾。所以大量的出汗往往会导致身体里面电解质的平衡失调。尤其是在夏季高温的时候,如果出了大量的汗,不及时补液的话,很容易导致中暑,甚至是休克的出现。
2.低血糖
当低血糖将要发作的时候,也可能会出现出汗的表现,一般都是表现出发冷汗。同时还可能会伴随着头晕,甚至是手脚疲软。
在这个时候我们可以及时吃一块糖或者喝一点功能性饮料,缓解症状。
夏季高温,出汗大是正常的现象,并不一定就是你身体虚弱,当然,如果是过量的出汗,一定要谨防身体可能出现的各种毛病了。