Question

如何做简单的早餐?

Answer 1

1.在面包片上涂抹披萨酱或者千岛酱
2.火腿切片或者切丁，铺在涂好的面包上。撒少许芝士
3.放入烤箱上下火150度8分钟。喜欢吃什么就放上少许，我放了点虾仁。
4.还可以做成三明治。烤箱做有一点干。搭配牛奶，酸奶就更好了。

Answer 2

【鸡蛋香煎馒头片】
所需食材：
馒头1个（最好是比较大的馒头）、鸡蛋2个、盐3克、黑芝麻适量、食用油适量
具体步骤：
1、先将馒头切片，我们家蒸的馒头比较大，所以一个就足够了，如果是在外面买的馒头可以用一个。

2、鸡蛋打散搅拌均匀，加入少许盐，再加入少量清水（因为馒头容易吸油，为了减少油腻，加点清水可以有效防止馒头吸油过多，这样更健康。）。再把馒头片放入鸡蛋液里，让馒头片均匀的裹上鸡蛋液。

3、将平底锅加入适量植物油，煎至金黄就可以了。

4、一面煎至金黄，翻面后，在另一面撒上黑芝麻，继续煎到两面金黄就可以出锅了。

5、出锅装盘，再配上一碗小米粥或者一杯牛奶，营养早餐就完成了。

非常简单又营养的早餐就做好了，整个过程二十分钟左右就能搞定，再花几分钟热一杯牛奶，吃完之后活力满满地去上班，让你一天都精神饱满。不管是你上班，还是孩子上学，这样做都是不错的选择呢！

小鹿美食小贴士：
1、馒头要用冷透的馒头，早上做的时候馒头也不需要加热。
2、鸡蛋最好用筷子搅散，这样鸡蛋液粘在馒头上，煎出来的成品颜色会更好看。
3、植物油不需要加太多，一点点就可以了，馒头本来就会吸油，不然做出来非常油腻，早餐还是清淡一点比较好。