Question

我男朋友最近练肌肉是不是想变的更优秀找很好的女的 因为我没有嫌弃过他身材为什么突然锻炼？

Answer 1

有些人为了有一身肌肉，每天坚持锻炼身体。很多人感觉不理解，练一身肌肉除了好看以外，对自己身体有什么好处呢？
一：大量的运动能使人长寿。
要想有一身肌肉，就得需要进行大量的运动才可以，因为运动可提高机体的新陈代谢，根据生物学关于“用则进，废则退”的规律，长期坚持运动，可使各脏腑器官的功能增强，由于机体充满活力，从而可延缓衰老，能够健康长寿。
所以肌肉较多的人，一般寿命也是比较长的。

二：能够防止衰老。
体内一切运动都是由于肌肉的收缩而进行的。人的体力亦是由肌肉收缩而产生的。若坚持运动可使肌肉纤维逐步变粗且坚韧有力，其中所含蛋白质及糖元等储量增加，血管变丰富，血液循环及新陈代谢得到改善，又可使肌肉的动作耐力、速度、灵活性和准确性均提高，从而防止肌肉的老化。
就像一些地方的农民，都七八十了，还可以下地干农活，但在城市的七八十岁的老人，体力就明显不行了。
建议成年人至少每天腾出20分钟做中度或者剧烈运动，例如快走，慢跑，骑自行车或者游泳，如果你想要接受更加专业系统科学的健身锻炼，不妨请一个私人健身教练来帮助你达到一个更好的健身效果，私人健身教练的好处就是能够针对你自身的情况来为你制定属于你的健身计划，以及为你搭配适合你自己的健身食谱，科学健康有效果。繁忙的上班族可能很难腾出时间来锻炼。但看起来很小的投资会为你今后几十年的健康带来很多益处。

Answer 2

你可以直接询问他为什么锻炼。也可能是他觉得自己应该更健康，也可能是工作需要让他在外形上更加注意。你不用想太多，如果时间许可，你甚至可以和他一起锻炼，更有利于你们的感情。

Answer 3

男朋友练肌肉，有可能和你无关。就好像女朋友突然减肥，不一定是她想换男友，而是她发现办公室里另一个女的瘦了。
你自己感觉一下，他对你的态度有么有变化，大概齐就能判断出来。

Answer 4

你男朋友最近锻炼肌肉，想变得更优秀。他并不是说有新女友，是因为想使身体更加的健康。

Answer 5

不一定是因为嫌弃你，也有可能他是想成为更好的自己呢