半岁宝宝喝白粥好吗

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匿名用户

2021-07-23
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半岁宝宝喝白粥好吗?

是可以的,不过只能逐步加量,而且白粥虽然好消化,但营养比较单一。

一、宝宝几个月可以喝粥

不要过早添加辅食!孩子消化不了。淀粉类食品要到宝6个月后才能消化,因为宝宝6个月才开始有淀粉酶。6个月前吃这些淀粉类食品,基本上不能消化、吸收,而是全部拉掉。最先添加的辅食是米糊,也应该要6个月才宜添加(早产儿可略早添加)。过早添加淀粉类食物,宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。6个月可以添加糊状食物,如米粉;随着宝宝发育完善,慢慢可添加烂粥、果泥、肉泥等。

二、适合宝宝喝的几种粥

1、青菜粥。大米2小匙,过滤青菜心1小匙(可选菠菜、油菜、白菜等)。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,加入过滤的青菜心,再煮10分钟左右即可。

2、汤粥。把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加肉汤或鱼汤120毫升煮,开锅后再用微火煮40~50分钟即可。

宝宝的肠胃尚未发育完好,肠胃功能也还不健全,所以宝宝的肠胃很容易受到损害,在喂养宝宝时一定要注意食物是否适合宝宝食用。不同年龄阶段的宝宝所适合吃的食物也是不一样的,各位新手爸爸妈妈们可要谨记这些注意事项。

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