Question

肠胃老是不舒服，应该怎么调理？

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Answer 1

如果你的肠胃总是不舒服的话，那么想要调理也可以使用一些比较好的方式。就是尽量在饮食上面，不要去吃太多的粥类。因为粥类可能会让你的肠道更加的不适。并且在饮食方面尽量保持非常清淡，不要吃过于油腻和过于辛辣的食品。

Answer 2

吃一些新鲜的水果蔬菜，吃一些比较好消化的食物，主要是喝粥，对胃特别好。