Question

容易过敏，过敏性体质哪些方法可以改善？

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Answer 1

对于过敏性体质的孩子，要尽量远离过敏原，减少对免疫系统的刺激，降低发病的风险。过敏原检查可以检测出常见的一些过敏原，而引起过敏性鼻炎的过敏原 可能有很多，常见的吸入性过敏原，如尘螨、花粉、动物皮毛等；体育锻炼，对于改善过敏体质有较好的的效果，通过刺激性相对强的运动，如冬泳，可以很好的改变过敏体质。

在中医看来，过敏性的皮肤病、鼻炎、哮喘都与肺有关。因为中医的藏象学说认为肺主皮毛，肺主呼吸，肺开窍于鼻。因此，这些疾病的治疗中医从肺着手。过敏性疾病反复发作，会损伤肺的气阴，导致肺气肺阴受损。日常调理:回避过敏源，保证充足睡眠，保持室内通风。避免春季或季节交替时长时间在野外锻炼。少食辛辣，腥发食物，如猪头肉，韭菜，羊肉，香椿，特别是竹笋。

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。作息正常、适度运动、追求身心灵平衡。饮食方面：少吃油炸食物、加工食品；多吃新鲜蔬果。亦可参考老祖宗的智慧，过敏体质多虚寒，故少吃寒性食物－如冰品、西瓜、柑橘；多吃温热食物－如麻油、姜、桂圆。

正确选用护肤品，过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。常备过敏药：氯雷他定、扑尔敏等等抗过敏药，出门、居家常备，有备无患，急性过敏性休克，喉头水肿都是致死的，也是过敏最严重的症状，不可大意。

Answer 2

1、减少卧室的尘埃：室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
2、控制环境的湿度：潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度适中为宜。
3、避免接触刺激物：香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。

Answer 3

这种情况主要是注意远离可能的过敏原,避免挠抓，避免热水洗烫及盲目使用药物，必要时可以进行过敏原的检测,行脱敏治疗，平常多吃水果蔬菜.适当的补充维他命C.

Answer 4

过敏性的体质，除了平时需要加强锻炼提高免疫力之外，还需要注意饮食清淡和休息，要管得住嘴，迈的开腿，这样才能提高免疫力，改善过敏体质。

Answer 5

1、护理方式是对于有过敏性体质的人，饮食要以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠的积累过多，皮肤出现瘙痒感，导致皮肤溃烂的问题发生。
2、护理事项是在出现过敏的体质后，要通过一系列的康复训练来进行改善合理治疗，不管是在治疗上，营养还是生活方面的改变都非常重要，需要在有经验的医生下来进行指导。