Question

假性近视怎么恢复？

Answer 1

假性近视恢复方法：
一、养成良好眼睛的卫生习惯
早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生，白天用眼疲劳的时候，可以适当的洗脸保持眼睛周边干净，尽量避免风沙等天气外出，风沙进入眼睛，造成感染。晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
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二、注意用眼劳逸结合
主要是平常学习或工作，小孩子主要以学习和看电视，玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操，最好是休息的时候在窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。
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三、矫正不良坐姿
良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。抬头挺胸，腰杆要挺直。学习时，眼睛里书本一尺的距离，用电脑保证与电脑显示器水平，同时保持50-70里面的距离，用电脑时多洗脸，促进脸部血液循环。
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四、饮食营养全面
要坚持好的视力。所需求的养分非常重要。特别是蛋白质和维生素的弥补，是视力发育和坚持不行短少的养分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆类食物，鱼等喊维生素与蛋白质丰厚的食物。

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五、注意看书学习环境光线适度
光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，也是随着时间的长久，会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼时候，尽量保证光线的适宜。
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参考资料/baike.baidu.com/item/假性近视/244086?fr=aladdin#4"target="_blank">百度百科-假性近视
参考资料/baike.baidu.com/item/视力恢复/5969050"target="_blank">百度百科-视力恢复

Answer 2

假性近视也叫调节性近视，多见于青少年和儿童。一般表现为视力下降，电脑验光时显示眼睛存在不同程度的近视，但是经过散瞳验光以后，近视的度数会消失。假性近视可通过以下方法进行矫正。

方法一 按摩眼周穴位
首先，用双手食指或拇指按揉四白穴(位于双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处)3分钟；其次，用双手拇指掐揉鱼腰穴(位于双眼眉弓的最高点)3分钟；然后，用双手食指按揉睛明穴(目内眦角稍上方凹陷处)3分钟；用双手拇指按揉太阳穴(位于前额两侧，外眼角延长线的上方)并用其余四指轮刮眼眶3分钟。
方法二 转动眼球
闭上眼睛，眼珠按顺时针的方向转25-30圈，然后按逆时针的方向再转25-30圈。
方法三 应用药物
每晚临睡前滴用浓度为1/10000阿托品滴眼液。特别提示：

1、按摩穴位时，以局部穴位感到酸胀感为宜；
2、可反复多做转动眼球练习，以放松眼部肌肉。

Answer 3

假性近视典型症状与伴随症状有下列几种情况：
1：看近处基本正常，看远处视物模糊，模糊程度经常有变化，甚至经休息或滴用散瞳剂之后恢复正常；
2：视疲劳症状明显，由于调节力过强，可能出现眩晕、眼胀、眼痛等自觉症状；
3：无眼底病变症状。
对于儿童可以通过散瞳缓解假性近视的情况，对于成人而言平时可以多注意用眼习惯，还有充足的睡眠，多在室外活动，减少室内用眼。