Question

摄入大量的蛋白质，对人体有影响吗？

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Answer 1

其实对于大部分人来说，在生活当中总是会摄取大量的蛋白质。那么有一些人也会认为吃多了蛋白质，其实对于我们自己的身体也是有着非常大的影响的，毕竟很多人他们自己在摄入蛋白质的时候，通常也会考虑到营养过量。也对于身体来说是一个巨大的打击，那么我们会发现过量也是会对于人体有着同样的危害的。比如说有一些人，他们自己总是会摄取一些动物蛋白质过多，那么肯定就会有一些相应的动物脂肪和胆固醇。

会造成一些疾病

这个时候胆固醇一旦升高的话，也会让我们自己的身体出现一些相应的变化，我们自己的血液当中有可能就会出现一些问题。并且也会出现动脉硬化的症状。并且一旦出现了摄入很多蛋白质的情况，就会导致我们自己需要将过多的蛋白质脱氨分解。而对于这样的一些分解来说，是需要有我们自己的尿液排出体外的，这就加重了我们自己身体的新陈代谢负担。

给身体带来巨大的负担

而且我们自己还需要喝大量的水，也会造成膀胱出现问题。所以我们自己去摄入大量的蛋白质，不仅不会让我们自己的身体获得更多的营养，反而是对于身体来说是有更加大的负担，我们自己在生活当中的时候一定要去合理地摄入蛋白质。这样不仅对我们自己的健康来说是一个非常好的保障作用，而且也不会让我们自己的身体多受一些负担的压力。

大多数的人在摄入一些蛋白质的时候，通常都会考虑到蛋白质对于人的身体是非常有帮助的。但是摄入大量的蛋白质的确是对于人的身体非常的有危害，所以我们自己在吃东西的时候也是需要去考虑吃东西的双面性的。

Answer 2

呼吸异味、损害肾脏、增加体重、血糖问题。蛋白质代谢后，会产生含氮废物，如氨、尿素及尿酸等，在体内堆积会伤害身体，要及时排除。蛋白质在体内能转化为脂肪和糖，蛋白质长期摄取过多，高蛋白和高脂肪容易引发高血糖。高蛋白长期摄入反而容易发胖。

Answer 3

蛋白质摄入量过多对身体是有害的，尤其是动物蛋白，摄入过多可能导致身体容易导致肾脏排泄负担加重、容易动脉硬化，会伤害血液循环。

当人体摄入过多的蛋白质超出人体所需时，经过身体代谢，会残留下很多有毒的代谢遗物，而有营养的一部分却被迫排出，造成营养缺失、酸碱度失衡，有饮酒习惯的人还容易引发痛风。

并且加重尿毒症、氮质血症和脂肪肝。

Answer 4

我觉得虽然蛋白质是好的，但是过量摄入也是对身体有一定的影响的，会导致身体素质不平衡 。

Answer 5

摄入过多的蛋白质会对身体造成很大的伤害；会干扰消化系统和食物的消化吸收，造成消化吸收功能障碍，如腹胀、腹痛、便秘等情况；蛋白质摄入过多也会引起继发性高蛋白血症