Question

氨糖软骨素钙片的作用有什么，可以长期吃吗？

Answer 1

1.补充氨糖：修护关节软骨

氨糖，即氨基葡萄糖，广泛分布于关节滑液、结缔组织、皮肤组织等处，还是关节软骨的组成基质。所谓关节软骨，是覆盖在关节表面上的光滑有弹性的纤维组织或透明组织能够避免关节之间发生硬性摩擦，减缓关节磨损，还能够对作用到关节上的负荷、震动及冲击进行缓冲或吸收，减少关节损伤。

而氨糖对关节软骨有什么作用呢？它可以刺激软骨细胞生成，并促进软骨基质中的蛋白聚糖合成，而蛋白聚糖则可以抑制胶原纤维的拉伸力，从而维持关节软骨对冲击力的吸收功能。所以氨糖对受损关节软骨的修复以及正常功能的维持都具有重要作用。

另外，氨糖还可以通过刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素来补充关节滑液。这些滑液不仅能够润滑关节软骨表面，减少关节摩擦，还能够作为营养物质的载体，为关节软骨提供营养。

2.补充硫酸软骨素：催生关节滑液

硫酸软骨素有着“关节液体磁石”“关节软黄金”的称号，能够为关节增加滑液量，为关节软骨输送营养，并把水分吸入蛋白多糖分子内，保持软骨的水分，使软骨变得厚实，更好地起到润滑、缓冲作用。此外，硫酸软骨素与氨糖的联用效果非常好，能够促进氨糖功效，进而更好地修护关节软骨，保护关节。

3.补充钙：增强骨密度

钙是骨骼的主要无机成分，而骨骼也有“钙库”之称，所以，补钙对于骨骼健康的维持非常重要，能够增强骨密度，改善或预防骨质疏松。

Answer 2

氨糖软骨素钙声的作用是增加骨密度，补充体内钙的含量。不可以长期吃也！要听医生的！尊医嘱也！

Answer 3

这种钙片最主要的作用，就是能够给人体及时的补充有效的钙含量物质，但是最好建议短期使用改善情况，而不建议长期进食，所以平时要注意。