Question

脂肪肝患者适合吃什么？

Answer 1

脂肪肝应吃多吃消化吸收的食物，比如大米，小米，面条，馒头等，白菜，菠菜，西红柿，茄子，卷心菜，白萝卜，胡萝卜，山药，黄豆芽，菜花，土豆，甘蓝，莴苣，丝瓜，苦瓜等时令新鲜蔬菜，可食用的水果有桃子，西瓜，梨，桂圆，樱桃，杏子，苹果，甜瓜，荔枝，菠萝，西梅，葡萄，草梅等，可以食用淡水鱼，瘦肉类最好细加工一下食用。

Answer 2

多吃蔬菜、水果、玉米麸、粗麦粉、糙米、红薯、坚果、香菇、海带、木耳、魔芋等高纤维的食物，可以帮助人体代谢，消化人体多余的脂肪。

Answer 3

脂肪肝病人适合吃的食物其实很多很多,包括常见的蔬菜,比如豆角,茄子,丝瓜,黄瓜,各种叶子菜,包括优质的蛋白质食物,瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼肉,

Answer 4

脂肪肝病人在饮食方面要给予低脂饮食，避免吃过于油腻，高糖，高脂，高热量食物，如糖果，糕点，面包，动物内脏，肥肉等，这些食物尽量避免吃。要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，可以吃白菜，青菜以及苹果，梨子，橘子等。适当的补充优质蛋白质可以吃些鱼，蛋，牛奶，豆制品

对于肥胖者还要进行减肥和加强体育锻炼，可以进行慢跑，快走，跳绳，打球等运动，通过运动进行减肥促进脂肪肝的恢复。