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请问你的年纪是多少呢?如果是年青人,可能是你近来运动量大了,或者是身体需要休息.要是你是比较年纪大的,就是缺钙了,药物补钙比较快点,结合食疗应该就可以减轻疼痛,多喝猪骨汤、多吃羊肉。平时多动动身体。
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我和你一样，突然有一段时间膝盖一蹲下就疼，是因为冬天膝盖受凉了，买一个止痛的贴膏，贴两个就好了。亲身体验哦
参考资料： 亲身体验
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缺钙?盖中盖高钙片
一片儿顶过去五片儿!实惠...
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是缺钙的症状
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