Question

农夫山泉一瓶盖多少克盐?

Answer 1

1个农夫山泉矿泉水瓶盖装克15克左右食盐。

（g）是一个质量单位，千克（kg）的千分之一，一克的重量大约相当于一立方厘米水在室温中的重量，克常用于买菜等场所。

一瓶盖的直径3cm,高1cm，容积是7ml左右。氯化钠为白色立方晶体或细小的晶体粉末，比重为2.165（25/4℃），一个瓶盖装的食盐＝7*2.165＝15.15克。

食盐摄入量

食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织（WHO)建议每人每日摄入6g以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。

中国健康教育中心日前在北京发布了《减盐健康教育手册》。手册称，中国是全球盐摄入量最高的国家之一。

根据中国居民营养状况调查：2012年中国18岁及以上居民人均每日烹调盐摄入量为10.5克，再加上通过加工食品摄入的盐以及食物本身固有的盐，中国居民实际盐摄入量估计在12克左右，远超世界卫生组织推荐摄入量（5克）。

以上内容参考：百度百科－食盐

                       中国新闻网－中国人太能吃盐：食盐摄入量超全球标准一倍多