你知道长期喝减肥茶会有哪些后果吗？
过多服用减肥茶容易导致患者出现腹泻、腹胀的症状，甚至会因为患者脱水过多而出现昏迷，危及生命，很多减肥茶都是利用高钾低钠的原理，在进入患者胃肠道之后刺激胃肠道运动，而使患者出现腹泻。适当服用减肥茶可以排出身体内多余排泄物，排出身体内多余的水分，起到降低体重的效果。
如果过度服用减肥茶，患者会因为过度腹泻、脱水过多，而出现昏迷的症状，甚至出现低钾血症，患者会出现肌肉震颤、昏迷、四肢麻木、肌肉无力，甚至会出现发作性软瘫，因为缺钾离子肌肉运动无力，如若影响到胃肠道，则会出现麻痹性肠梗阻，甚至出现心衰危及生命。
减肥茶的原理减肥茶的作用因人而异，部分人吃减肥茶有减肥效果。首先，减肥茶中含有抑制食欲的成分，主要通过影响人体的神经递质来控制食欲，从而降低对其他热量食物的摄入，有效减少人体内热量的囤积，对于人体减肥有一定的帮助。
其次，减肥茶中还含有类似于泻药成分的物质，主要通过喝减肥茶来增加排便次数，减少体内的废物以此达到机体减重的目的。
最后，减肥茶还含有利尿剂，主要是通过饮用减肥茶增加人体的排尿次数，来减少人体的水分引起的机体重量。但是需要注意虽然减肥茶对部分人有一定的减肥功效，但长期食用会出现一定的副作用，建议减肥的人士采取积极、健康的减肥方法来进行合理减肥。
健康的减肥方法清晨，在适宜的温度下空腹平卧，并处于清醒安静的状态下叫基础状态。在这个时候，维持心跳呼吸，叫做基本的生命活动所需要的能量，最低能量，叫基础代谢。基础代谢使人体产生的能量全都变为热能，它的结果比较恒定。它的数值和性别、年龄、身高和体重以及健康状况相关，正常一夜不会带来体重明显下降。
体重增加最根本的原因是摄入的能量大于消耗的能量，减肥最关键的方法就是摄入的能量要大于消耗的能量，也就是要管住嘴迈开腿，控制饮食，加强运动。健康的生活方式是减重最主要的方法，包括合理的营养、适量的运动、戒烟限酒、良好的睡眠，以及心理的平衡，只有坚持科学的方法，循序渐进才能获得健康，才能带来体重的下降。
