40岁骑车锻炼身体选公路车还是山地车?
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40岁骑车锻炼身体,最好是选择公路,这样在骑车的过程中难免会出现一些相对的问题,比如说身体的问题,车子本身出现的问题,这样会有更好的解决方法。
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40岁骑车锻炼身体选公路车还是山地车?对于40岁的人来说,锻炼身体,个人认为还是山地车要比公路车适合,毕竟山地车更有利于四肢的协调运动吧,所以说个人倾向于山地车
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要根据自己的身体状况来决定。一般来说,40岁年龄比较大点,应该选择公路车比较好,又省力气,也可以起到锻炼的作用。如果选择山地车,会让自己的身体吃不消,适得其反,也起不到锻炼身体的目的。
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我觉得山地车车架结实,轮胎可宽可窄选择。从越野山路到平坦的公路大道,山地车都可以很适应。1.9-2.3的外胎可以提供出色的越野性能。1.5-1.125的细胎又可以满足纯公路骑行的高速要求。正常的锻炼骑行,一辆配置一般2000左右的的山地车,骑上5年不换不修(除了刹车块,轮胎,3轴这些磨损件)完全做得到。
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作为锻炼身体的车辆的话,还是城市自行车比较好。这样的车辆,比较顺畅,速度也比较快,能够更好的锻炼。
山地车呢?实际上就是为了应付更加复杂的路况,能够有很好的防滑性,减震性能,在锻炼时是不需要的。
山地车呢?实际上就是为了应付更加复杂的路况,能够有很好的防滑性,减震性能,在锻炼时是不需要的。
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