Question

夏天长时间吹空调特别容易中暑，多喝盐开水可防吗？

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Answer 1

引言：随着夏天的到来，越来越多的人就选择在家里面开空调，这也是正常的现象。因为本身科技的发展就是为了方便人们的生活，那些高温的天气往往会让人的心情变得非常不愉悦，而且也会影响到人们日常生活中所要完成的工作以及学习。那么这个时候就需要注意经常吹空调的话就会导致人体长期处于一种较低的温度环境，虽然在夏天能够使自己有效的完成各种各样的事情。但是对身体来说不是特别的好，应该时常的接触一些自然的温度，这样才能够达到完美的配合。那么如果夏天长时间吹空调的话，就会特别容易中暑，多喝盐水可以预防吗？在这里小编有以下建议，希望能够帮助大家解决问题。

查阅资料

通过查阅相关的资料能够了解到。在夏天如果经常吹空调的话，就会导致中暑的现象。那么首先就需要在平常的生活中要注意多加的休息，然后就是及时的去补充自己的水分。如果在夜晚睡觉的时候感觉到严重的话那么也可以开空调，但是白天就不需要吹空调了，因为就能够适当的让身体接触自然的温度。

咨询医生

如果自己的孩子出现了中暑的情况，那么就有可能是由于自己的身体素质不够高，就可能导致这样的现象。就需要及时的去医院进行就诊治疗，然后让医生开一些药物。所以就可以缓解中暑的现象，同时对于自身也是非常有利的。

补充水分

如果不想要自己再夏季吹空调的时候有中暑的现象，那么就需要及时的补充水分。也可以补充盐分和矿物质，因为汗腺的大量排出就能够导致身体缺乏盐分。也需要在日常的生活中格外的注意自己健康饮食，多补充一些高热量高蛋白的食物。

Answer 2

可以，身体出汗比较多，而且体力消耗比较严重的时候，或者先兆性中暑，感觉头晕眼花、恶心、乏力的时候，最好饮用一点淡盐水，在温开水里面加少许食盐，让其完全溶解后饮用，可以补充身体通过汗水而流失的盐分，平衡电解质。

Answer 3

多喝盐开水是起不到防中暑的作用，在夏天应该多喝一些绿豆汤，也要保持空气流通，多吃一些清淡的食物，多喝一些温开水，是可以起到预防中暑的。

Answer 4

多喝盐水是可以预防的，而且还可以杀死身体里面的一些细菌，能够起到排毒的效果，但是也应该注意少喝，不然就会影响到肾脏。

Answer 5

是可以预防的，而且喝盐水对身体是有好处的，并且也可以提高骨骼的发育，并且也可以温暖身体，所以是可以预防的。