大学不适应,想家怎么办?
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你需要学会自我调节,大学想家了就去交友或者和朋友出去玩,来分散自己的心思,不然会让自己难受。
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出现这种情况一般是在大一的时候,还没有完全的适应大学生活,你可以积极的参加学校举办的课外活动,积极的融入学校生活,过一段时间就好了,也可以请一段时间的假回家看看。
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首先可以向自己的朋友倾诉,或者打电话和自己的父母聊聊天。慢慢的熟悉大学的新环境,慢慢的调整好自己的心态,接受大学生活。
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可以和自己的家人聊聊天,找几个朋友去外面放松一下,要尽快的适应环境,环境不可能去主动的适应你。
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多与朋友沟通交流并且积极参加活动培养自我的独立性,提高对学校的适应性。
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