喉咙总是感觉有痰,但是咳不出来,这是为什么?

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二十年的吃货生活
高能答主

2021-11-17 · 作为一个20年的吃货,想把经验都分享出来
二十年的吃货生活
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之所以出现这种现象,大多是因为喉炎,慢性咽炎等疾病造成的。需要慢慢调理,单纯吃药效果并不显著。平时要切记多喝水,远离污染环境,饮食保持清淡,坚持一段时间情况就会有所改善。

一、多喝水

其实大部分疾病都可以用多喝水来搞定,水可以加快我们人体的新陈代谢,保持呼吸道黏膜湿润,帮助痰液尽快排除。很多人在咳嗽的时候会感觉自己口干舌燥,这就是缺水的表现,成人每天需要摄入2000毫升水,只要能够做到这一点,喉咙当中的不适感就会有所缓解。

二、远离污染源

我们平时一定要远离那些污染源,因为人体在呼吸时会通过嘴巴和鼻子吸入有害物体。当有害物质进入人体后会增加痰液,炎症的风险,对喉咙和身体造成很大伤害。例如我们走在马路上时可以尽量佩戴口罩,雾霾天气尽量减少出门,不要去污染较重的地方,要保证室内空气清洁。室内空气不要太过干燥,必要时可以使用空气净化机或加湿器来保证室内温湿度。

三、饮食清淡

平时饮食一定要保持清淡,可以多吃一些化痰利咽的食物,例如在冰糖雪梨中加入一些川贝,多吃海藻类食物等等。油腻、辛辣、高糖的食物会刺激到喉咙,不利于病情恢复。

四、增加运动量

可以根据自身情况选择一些有氧运动,例如散步,慢跑,游泳等等。在运动的过程中,血液循环能够得到改善,提高人体免疫力,减少生病的可能,咳嗽的症状慢慢就会得到缓解。我们需要注意的是,如果这种情况持续时间过久一定要及时去医院就医,不要在家里私自用药,不然可能会耽误病情,让原本的小病变成大病。

注重生活的牧羊人
活跃答主

2021-11-17 · 本人对情感和母婴育儿有些不一样的见解
注重生活的牧羊人
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应该是慢性咽炎,慢性咽炎就是感觉嗓子有异物,干痒,但咳不出来,但一定要去医院检查,明确病因。
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晓晓科普家
活跃答主

2021-11-17 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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总感觉嗓子有痰、咳不出来多见于慢性咽喉炎,也就是上呼吸道感染性疾病,需要由专科医生仔细查看鼻咽部、咽喉部是否有慢性淋巴滤泡增生,以及扁桃体是否肿大。出现上述改变要考虑喉源性咳嗽,此时需要避免使用润喉片类药物,因为含片容易导致局部咳嗽症状加重,异物感更加明显,不利于咳嗽、咳痰。
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小豆子子梓
2021-11-17 · 没有方向,就没有生活。
小豆子子梓
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因为你的病情是非常严重的,所以就会有这种情况的出现。
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