被喜欢的人嫌弃厌恶我该怎么释怀？ 50
因为缺乏承担，所以被TA讨厌。
所谓缺乏承担，就是对做成一件事情需要经历的风险、困难、麻烦等因素存在逃避心理，想要直接达成最终目的。用游戏来比喻的话，就是你连兵线都没清，就想直接拿塔，你连塔都没推，就想要打水晶，还有想直接上高地的，想要绕过去直接取胜，最终的结果往往是达不到目的，而且很有可能赔了夫人又折兵，把自己搞的很被动。
缺乏承担的分为两种，一种死命跪舔，一种死缠烂打，都是逃避了过程。
所有备胎都在逃避风险，不敢对TA提出要求，甚至在想提出要求的时候还觉得自己不配，然后去跪舔，对风险缺乏承担.。另一种逃避过程就是嫌麻烦，不想承担过程，想赌一把，还不认识就跟人家表白，还没多熟就强吻，死缠烂打就要别人直接答应确定关系，对追求过程缺乏承担。
要么太弱，要么太躁，都没有过程，不能一步一个脚印踏踏实实的去做事，最后反而会吃亏，那种“不愿意打塔”的就要付出很多，但得到的仅仅是目前的状态，不能往上升级，无法从朋友升级为追求者，也不能从追求者升级为恋人，因为缺乏过程。另一种就会被人拉黑，一上来就要牵手、表白、强吻、确定关系……人家不会想“你这是什么情况”吗？
很多人就是觉得“泡妞怎么这么麻烦？要知道这么多事，要安排这么多东西，要给她这么多惊喜……那我不如单着，宁愿一个人过。”这就是没有承担，或者就是想要直接达成目的。
被人讨厌或者抗拒之后，人们最容易产生的问题就是心态失衡，继而产生情绪问题，而情绪问题又常常会让人更急急于求成，更想要挽回局面，反而做出各种冲动又作死的行为，本来想亡羊补牢，但是自己却忍不住，一错再错，一再激化矛盾而无法解决问题，结果自己越陷越深，最后心态爆炸，惨遭拒绝。
有多少人经历了以上心路历程而导致了最终失败呢？
其实，越是被动的局面，就越是需要你能够分析当下局面，需要你步步为营去挽回局势，但是大多数人的做法却恰恰相反——越是被动，越是着急，然后越做越错。
所以，面对这一切，首先要解决的问题是情绪问题，越被动越应该冷静，但很多人的天性就是越被动越情绪化，越着急就越把事情搞砸。记住，要解决的问题不是你的方法技巧的问题，而是你的心态情绪问题。
心态上不出问题，方法上才有的解，心态出了问题，什么方法都没有用，
被喜欢的TA讨厌了？！到底该如何化解？
有一种特别困难的局面就是 自己的纠缠让对方产生了极大的反感和抵触，这时候再继续就会加深对方的厌恶，不继续又没戏了，晾一段时间困难又会错过时机。但其实，这时候就十分需要你有担当。
在做错事惹得别人讨厌的情况下，你首先要有担当，最起码你应该先消化自己的负面情绪。
如果你已经让人讨厌了，你还只想着自己要什么而完全不顾别人的感受，未免也太自私了。但是很多人在与人发生矛盾的时候，所作所为就是只想着自己要什么而枉顾他人感受，结果招致别人越来越深的反感。
情绪化的做事只会加深矛盾，因为这时候你把自己想要的东西给放大了，人陷入了情绪，就不会关注别人在做什么，不会去想TA为什么会难过，不会想“我应该用什么方法解决？”不会去分析问题，脑筋动不起来，做事一错再错就是这么来的。
所以，面对TA的抗拒，你就应该顺应当前情况，适当的给自己“降级”，即 如果你本来就是TA的普通朋友，还因为做错了事被TA讨厌，那么你就应该考虑你“现在是不是连普通朋友都不是？”或许你只是一个TA认识的但是不怎么喜欢的人？这种情况就表示你的这一阶段应该是“做回普通朋友”，步骤可为：1.你可以去跟TA说“之前做错了，我不追你了，咱们先做普通朋友吧。”2.为你之前做的错误行为做出补偿，化解怨气。
这就是降级处理，也之后这样才能解决问题。如果你不去化解这个矛盾，女生心里就会一直想“这个男的一直在打我主意，他做的各种各样的事情都是有目的性的，我要小心提防。”你让人家有这样的戒备心理，怎么追得到哦？
女生一开始认识一个人，不会像男生一样想什么“追还是不追”的问题，所以解决你急躁的心态，给自己做降级处理，目前不能当男女朋友，那就先做普通朋友，在普通朋友之后，才能进一步发展关系。
如果对方已经开始嫌弃你了，那么你就要认真考虑一下，你们两个人之间的感情是不是出了问题。
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这可能是一个信号，对于你们两个的感情，危机来说，这是一件好事，至少有机会去弥补。
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有的时候可能是对方在考验你的耐心和爱心，因为讨厌别人也是需要一种耐力的。4
其实按道理来说，如果相爱的人应该都是互相喜欢，但是讨厌的话，应该肯定是你做了哪些事情让对方反感。
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我们只有找到这个问题的根源，去把那个让他反感的事情找出来，改正它就好了。
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如果我们自己不方便问的话，可以请身边的人去问问他，看看是什么原因，我们然后再来解决。
