怎么跑步才不伤膝盖？ 我来答 11个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 来自南浔古镇风流尔雅的辰砂 2021-12-03 · TA获得超过1389个赞 知道小有建树答主 回答量：1.4万 采纳率：39% 帮助的人：636万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 只有正确的跑步姿势，才不会伤到膝盖，做好正确的准备活动，脚踝，膝关节都做预热，跑时不要做剧烈的活动。不要乱蹦乱跳乱摆，跑完以后做放松，这样才会保护好你的膝盖。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-28 怎么跑步才能不伤膝盖？ 2022-02-19 怎么跑步才能不伤膝盖？ 3 2021-10-12 怎么跑步才能不伤膝盖？ 2022-10-11 怎样跑步不伤膝盖? 2022-08-02 怎样跑步不伤膝盖 2022-08-30 跑步怎么能不伤膝盖 2023-01-22 如何正确跑步不伤膝盖 2021-05-02 跑步怎么不伤膝盖？ 更多类似问题 > 为你推荐：
