Question

为什么越来越多的人现在容易生病了？

Answer 1

这是因为现在的生活节奏太快了，社会变化发展太快，导致人们生存生活的压力越来越大，没有多余的时间去锻炼身体，导致自身的免疫力下降，自然就会容易生病

Answer 2

最近全国各地疫情又出现反扑，大家在担心之余对自身的健康关注度也提升不少，而且春季气温差别大，忽冷忽热也容易感冒，下面给几个生活中的建议，大家可以看看！
1、充分休息，避免身体透支
夜间身体能够进行自我修复，消除疲劳，高质量的睡眠让人醒后精力充沛，更好地应付生活中方方面面的压力。

2、每周适当进行有氧运动
研究发现，每周进行5次30~45分钟的运动，连续进行3个月，人会觉得身体素质好很多，不会动不动就感冒生病。Soulful小编建议选择慢跑、游泳、羽毛球、爬山等强度适中，又得锻炼心肺能力的有氧运动为主。

3、维持肠道健康
人体所需营养成分大多由肠道吸收，肠道有多种菌群，能有效阻挡一些外来细菌，和我们的免疫力息息相关。

4、均衡饮食，多补充优质蛋白质
日常中除了均衡饮食保证营养摄入外，也要多补充优质蛋白质，这有利于我们加强身体体质。

Answer 3

我认为现代人越来越容易生病的原因有以下几点：

1、大气污染严重，特别是到了冬天，北方人会烧火取暖，煤炭燃烧后会释放一些对人有害的化学物质。

2、现在的人生活条件好了，汽车越来越多，汽车尾气的排放量也是威胁人类健康的一大杀手。

3、生活压力大，现代人为了让自己生活的更好，多数会用熬夜的方式来让自己做更多的工作，长期下去身体会受不了。

4、手机辐射的危害，现在越来越多的人成为“低头族”，手机已经成为我们生活中必不可少的东西，可是手机辐射对人的危害也是挺大的。为了让大家身体更加健康，建议大家放下手机，多多锻炼身体。

Answer 4

容易生病主要还是个人的免疫力低下了，造成免疫力低下的原因是多方面的，咱们的环境污染，与人的接触，食物等，养成良好的生活习惯。

Answer 5

可能是现在人的自然环境是不如以前人，有很多污染，并且压力较大，还有就是现在医疗发达，以前很多病是检测不出来的。