你是否有过这样的经历：
每天按部就班地工作、生活，但突然觉得生活特别没劲，你觉得眼前的一切都不是你想要的，但你又说不清楚自己到底想要什么。
就好像你在一团迷雾中行走，不知道自己该走向哪里。
如果你遇到这样的情况，那么你大概率是遇到了人生的“迷茫期”。
就像《月亮与六便士》的主人公，斯特里克兰德，他40多岁，是小有所成的证券经纪。有一双可爱的儿女，以及相伴17年的爱人。
可是，有一天他觉得眼前看似安稳的生活不再是他想要的，他想要追寻儿时画画的梦想。
迷茫吗？他也迷茫过，他可能也困扰过自己为什么会对生活中的一切都丧失兴趣？纠结自己想要从头开始学画画这件事究竟是不是正确？害怕自己付出一切还一无所得的话怎么办？
但他最后还是决定抛下一切，一个人跑去巴黎学画画，去追寻他人生的“月亮”。
至此，尽管前路艰难，但他不会再犹豫、迷茫不前。
每个人在成长的过程中，都难免会有失去目标、举棋不定的时候。如果你正处于这样的阶段，别害怕，这不过是寻找自我的路途中必经的一关。
为什么我们会感觉迷茫？
感觉迷茫一般来说会有两个原因：
1）你没有清晰的自我认知，所以不清楚未来的目标
仔细想想，你真的了解自己吗？
你不妨试着回答一下这些问题：你是谁？你想成为什么样的人？你喜欢做什么事情？你适合什么样的工作？你的未来要追求什么？
不少人可能无法顺利回答这些问题，想想看，你都不了解自己，不知道自己想要什么，怎么可能不感到迷茫呢？
所以说，对自己没有清晰的认知，是我们感到迷茫的重要原因。
我们只有认识自我，清楚自己想要的到底是什么，才能更好地做出选择。
2）你面临的选择太多，不知道该怎么选才是对的
当然，除了对自身缺乏充分、正确的认知外，迷茫的另一个原因，是我们面临太多的选择，但却无法确定哪一个选择才是“最优解”。
想想看，本科毕业之后，继续读研还是早点开始工作？工作之后，进996大厂奋斗还是去国企找一份朝九晚六的工作？留在家乡还是去北上广？
每一个选择都各有优劣，你哪边都放不下，一山望着一山高，当然也会觉得迷茫。
那迷茫的时候，我们该怎么做，才能找到人生的方向呢？
想要走出迷茫，最重要的就是建立起清晰的自我认知。
接下来，我们将从兴趣、性格、能力这三个方面入手，来描绘我们的“自我画像”。然后建立长期目标，指引我们当下的行动。
1）了解自己的兴趣
做自己喜欢的事情时，我们才愿意投入更多的时间和精力，也会拥有更多的创造性。从事喜欢的事情，你才更容易取得成功。
不妨想想看，你到底喜欢做什么呢？如果你一时之间没有答案，我们可以借助“霍兰德职业兴趣代码”，来做一个简单的判断：
我们每一个人都有自己的兴趣爱好：
譬如，有的人喜欢和事物打交道，不善与人沟通、交流（现实型R）；
有的人则喜欢和朋友表达自己的观点，说服和领导他人(企业型E)；
有的人则喜欢思考研究问题，对一些哲学、科学的问题充满兴趣(研究型I)；
而有的学生人则富有爱心，喜欢帮助他人，乐此不疲(社会型S)；
还有一部分人则喜欢过有序的生活和工作，希望确切地了解工作的要求和标准，不喜欢随意变动(常规型C)；
另外，有一部分人则善于自我表达，喜欢音乐、艺术、绘画，思维活跃(艺术型A)。
“霍兰德职业兴趣代码”指出，不同兴趣对应着不同的兴趣代码，也对应着不同的潜能和职业培养。（微信搜“新职语”，有专业的霍兰德职业兴趣测试）
例如，如果你的兴趣代码时SIC，就意味着你的主要兴趣领域是S(社会型)，次要领域是I(研究型)和C(常规型)。
那么你在选择职业时，首先选择的领域可以放在社会型上，比如心理咨询师、社会工作者、教师等职业，其次在此基础上再筛选I型和C型的相关工作。
总的来说，你的职业选择和能力培养，最好要与自己的兴趣相对应，这样你才能事半功倍，轻轻松达成自己的目标。
感兴趣的小伙伴可以做一下“霍兰德职业兴趣测试”，这是能直观认识自我的途径，定期与自我对话，我们才不会被迷茫禁锢。
2）了解自己的性格优势
要一个内向的人强行social非常痛苦，要一个外向的人天天伏案工作也非常痛苦，想要找到人生方向，选择适合自己性格的工作也非常重要。
迈尔斯-布里格斯性格分类指标（MBTI）指出，人的性格多种多样，其中可以细分为能力倾向维度：外倾（E）、内倾(I)；信息接受维度：感觉型(S)、直觉型(N)；信息处理维度思考型(T)、情感型(F)；行动方式维度：判断型(J)、知觉型(P)。
而每一个性格代码都有着不同的含义：
例如，外倾型（E）的人善于从外部寻找问题解决的答案，例如遇到问题喜欢找人诉说；
内倾型（I）的人则善于自我调节，遇到问题喜欢自己独自解决，较少求助于他人。
感觉型(S)的人观察事物比较细致，注重细节。例如，他给你指路，会具体到每一个指向性事物；
而直觉型(N)的学生则比较抽象。让他指路，会较为抽象，往往用左右、前后等词汇来形容。
思考型（T）的人比较客观，就是论事，较少考虑情感因素；而情感型（F）的人则比较喜欢换位思考，注重他人感受，做事容易瞻前顾后。
判断型(J)的人则喜欢按计划办事，自我要求严格；知觉型(P)的人喜欢灵活变通，不喜欢被束缚。
假设，某个人的性格代码是ESFP,意味着这个人性格中有友善、外向、包容，喜欢与人共事，思维灵活，具备迎接挑战的能力。意味着在职业选择上他可以从事帮助人、服务人的工作。例如教师、心理咨询和社工等。
通过MBTI职业性格测试（微信搜“新职语”，有专业的MBTI职业性格测试），我们可以轻松获得自己的性格代码，就可以按照自己的性格，从容选择最想做的事情。
3）清楚能力边界
不知道大家有没有听说过股神巴菲特的“能力圈”理论？
可以说巴菲特一生的成就离不开“在能力圈内做事”这个原则。他认为，自己不懂的事情，就不要去做。
于是，巴菲特投资几十年来，对科技互联网企业一直非常谨慎，哪怕错过很多投资机会，他也不愿意投资自己不懂的事情。他甚至公开声称，绝对不碰比特币，给出的理由非常简单：因为不懂。
投资高手需要在能力圈内做事，作为普通人的我们更是需要清楚自己的能力边界，以免把自己宝贵的时间，浪费在一些看似可能成功，实则没有什么希望的事情上。
比如说，如果你完全不懂投资知识，就不要给自己定下在股市里大赚100万的目标；
如果你完全不懂企业运营，就不要要求自己辞职之后马上就能开一家国内龙头公司；
更简单的说，如果你还不会走，就别想着翻着跟头跑。踏踏实实走好自己能力范围内的每一步，才不会庸人自扰，才会走得更长久些。
当然，清楚自己的能力边界并不意味着要固步自封，我们可以通过读书、实践来不断学习新知识，来拓宽自己的能力范围。
做有把握的事情，我们才不会深陷迷茫。
4）建立长期目标
世界著名的潜能激发大师博恩·崔西有一句广为传颂的名言：“成功等于目标，其他都是这句话的注解。”
想要避开迷茫的困扰，我们一定要建立长期目标。
为什么这么说呢？看看下面这张图。
假设 E 是你的人生追求，如果你早早知道这个目标，你可以从起点开始奋起直追，直达终点。两点之间直线最短，知道长期目标，你就可以避免一些无用功，高效取得成功。
可是，如果你在迷雾中行走，那你可能就像图中那样，从起点开始，兜兜转转去了A,B,C,D这些无关紧要的地方，白白消耗了自己的青春。
想要不迷茫，我们的人生就一定要有一条主线，你可以根据这条主线，来安排你的阶段性计划，把庞大的目标拆解成切实可行的每一小步。
举个例子，假设有个职场萌新的长期目标是“拥有一家年收入100万的公司”，他可以把这个把这个目标拆解为寻找创业的电子、学习相关的知识、积累自己的人脉、正式开始创业。
年收入100万这个目标，也可以细致的拆解，比如，第一年赚5万，第二年赚15万，第三年30万，第四年60万，第五年可以冲刺100万。
围绕着长期目标推进自己的人生，每一步都会有所收获，又怎么会深陷迷茫呢？
好了，总结一下，迷茫并不可怕。
这不过是我们前进路上必经的阶段。
想要摆脱迷茫，首先，我们必须要对自己有清晰的认知。
通过探索自己的兴趣、性格和能力，我们能构建起清晰的“自画像”，这能帮助我们认清自己到底喜欢什么？想要什么？能做什么？
接着，我们还要建立长期的目标，并把宏大的目标拆解成切实可行的每一小步，来引领我们此刻的行动。
认识自我，付出行动，相信我们都会走出迷茫，迎接曙光。
我目前干的事情真的有意义吗？
我努力考研究竟为了什么？
我未来到底该做什么？
我想成为怎样的人？
我现在这样好吗？
在我曾迷茫的时候看过不少鸡汤，然后按照鸡汤的谆谆教诲，我腾空几小时思考过我的人生理想，列过几大页计划清单，学做五颜六色的枝状图笔记，天天早起坚持晨跑和吃早餐.....当时我都感觉自己充实忙碌到感动自己。
然后呢？有卵用吗？我的迷茫改变了吗？
好像当时我只感觉，更焦虑了。
所谓迷茫的定义
被鸡汤灌的怀疑生活的间隙，看书看到一句加缪的箴言：
“除了没用的肉体自杀和精神逃避，第三种自杀的态度是坚持奋斗，以此来对抗人生的荒谬。”
干，这不就是我本人吗。
之后我总结了一下迷茫的各种状态，提炼后，所谓迷茫的本质大概就是——
没有自我觉察度，不了解自己的能力与天赋，找不到对应的愿景与期望，所以对于现在所面临的一切可能性，都没有信心去做排除与选择。
说白了，就是不清楚自己是谁，觉得自己没什么擅长的，让做事也能做得ok，但感觉也不是自己想做的，刷会抖音微博向往人家牛逼的人生，说自己去干点儿有挑战性的事，却又不太敢。
而事实上，没有人不会迷茫。
迷茫是一件好事儿，至少它代表你正面临着人生的转折点和新阶段。问公园遛鸟打太极的大爷你迷茫吗，他说迷茫啊，家里多的三套房租不出去。问天桥上毕业就啃老到四十岁的乞丐大叔你迷茫吗，他说迷茫啊，没找着哪个地段人流量大给钱多。
这都不算迷茫，这叫炒咸菜放盐——太闲了。
真正的迷茫，它一定是有倒逼你成长与深究自我的意义的。每个人生的新阶段节点，比如高考、考研、出国、工作、跳槽、恋爱，它都会出现让你感觉浑身不舒服，借此提醒你该滚过来升级自我系统了。
如果你也感受到了这种纯正的迷茫，我希望把这七年阅历总结的书上找不到的，但及其重要让我脱离各阶段迷茫期，后知后觉的三个原则告诉你。
这三个原则包括了：认知—战略—心态。
认知：用清晰明了的概念支撑你的思考
鸡汤告诉你，找到自己想要的东西，根据理想拆解目标，列出计划清单去实现。
或许，你目前的理想是长这样的吗？
你列的计划是这个样子的吗？
你真做过除了转发锦鲤以外的努力来实现这个理想吗？或者说，你相信你有除了转发抽奖以外的能力（比如你列的计划）实现它吗？
说真的，你自己也不太相信。
不然你早就坚持下去了。
这就是我想告诉你的第一个概念——
有一个清晰且明白的概念，是一切思考的基石。
我记得我刚进大学那阵子，满脑子都是“我要在大学变得很牛逼”“我要把我大学过的很有意义”，但一被问“要过的怎么样才算牛逼/有意义？”，我就卡壳了。
这个问题，屡问不爽，100个迷茫的人99个只要被多问两级，他的喉咙都会像被馒头哽了一样。
之后等我实际去践行了许多事儿，比如学会一个小画种、独自深度游14个城市、写作十几万字后，我才感受到——原来我当初想的牛逼其实是这样的。
许多你以为是人生理想的目标，只要仔细追问个两三层，就会发现这个想法根本经不住推敲。
这种尴尬反映出：绝大多数人在追求某个东西的时候，可能连它的定义都不清楚。
同理，当一个人因为种种原因，而未能了解“自己究竟是个什么样的人”时，便会体验到一种空虚感。
这种空虚感和虚无感，是你迷茫的源头。你可能知道你为什么在迷茫，却不知道自己真正迷茫的是什么。
也顺便提一下吧：听名人的演讲，直观感受大佬的思维和眼界。是走出迷茫最快的方式。
死读书有时候你会感觉很无力，但听演讲就不会，名人的思维一直很有启发性，而且他们讲得非常清楚。我还特地收藏了觉得最有启发的100场演讲，关注我的公众号【拾柴院】，回复「TED」，我把我分类整理好的演讲都分享给你hh（害，真的是私人宝藏）
拿“一夜暴富”这个国民理想举个例子，说成比较现实的，就是实现“财富自由”。
那财富自由的清晰定义是什么呢？
可能你第一想法是能随心花钱，可环游世界，实现奶茶自由，Gucci自由等等，反正就是有很多钱吧。
对财富自由这样定义的话，那特么肯定会迷茫，因为这个定义太模糊，思考半径太大。如果财富自由就是有很多钱，那想赚钱的话，毕业去私企？自己创业？干自由职业？玩比特币？
看了营销号教你赚钱的999个小妙招，真是感觉更迷茫了呢。
那再来看看维基百科上对此的定义：
财富自由是指，你无须为生活开销而努力为钱工作的状态。简单地说，你的资产产生的被动收入必须至少等于或超过你的日常开支。
它够清晰了吗？的确挺细致的，但读个几遍，还是没什么指导意义，不知道下一步该干啥。
个人认为，李笑来再定义过的财富自由是最清晰的：
“所谓的财富自由，指的对获取时间的自由主导权，是某个人再也不用为了满足生活，而必须出售自己的时间了。”
因为财富自由的本质是你可以随心所欲支配时间，而不会被社会绑架成社畜。我们穷极一生都是在耗费我们一逝不回的时间，去为自己换取舒适与安全感。
了解了财富自由的本质，也就能找准解决迷茫的核心：我们奋斗的本质，是在让我们的时间单价越来越高。
去给小学生做家教，就是比给大学生送外卖更挣钱。
既然实现财富自由是对时间单价的提高，那打工、送外卖、开滴滴这种烧时间换钱是不可能实现财富自由的了，走出迷茫的根本方案也一目了然——
是去干一些提升个人价值，抬高自己的时间单价，卖到越来越多钱的事情。
起码这样看着比一夜暴富现实多了。
当然除了高价出售自己的时间，还有批发自己的时间、去贩卖别人时间的高级操作，这里就不展开讲，举例的目的是让你明白清晰一个概念，对解决问题来说有多么重要。
我之前兼职过两星期，后来越待感觉越没存在感越无前途可期，暑假果断辞职，去学画画写作，当时兼职的学姐斜着眼睛看我，现在我一篇稿子的稿费都抵得上一周端盘子的钱了。
所以，想走出迷茫，可以，至少先搞清楚自己在迷茫什么吧。
战略：演化思维
众所周知，鸟有翅膀，会飞。
关于鸟如何进化出翅膀，一个有趣的假说是树栖说，简单说来就是某恐龙先上树，然后逐渐在树—树、树—地面之间进行短距离跳跃滑翔，因为这样贼快，有益于逃避敌害和捕食。而更长的前肢羽毛又有利于滑翔，因此经过选择，前肢飞羽越来越长的性状就保留下来，最终由肢变翅，学会飞行，然后就变成了鸟。
至于跳不到对面树上的恐龙呢？就摔死了呗。
这个故事先听着玩玩，我们接着说。
许多人哪怕找到了自己真正迷茫的东西的准确定义，但仍然面临一个致命的问题——不知道怎么解决它。
实话说，鸡汤或营销号告诉你的“找到目标→逐步拆解→计划执行”，真的有用吗？
并不能说是在扯淡，只是在对迷茫这种关乎人生阶段的长期性问题来说，真没多大用。
因为你至少面临两个问题：
1，你列的目标，在未来不一定能达到你预期的感受
2，计划执行的过程中，充满了你不可控的不确定性
第一点是什么意思呢？就是说，你小学时的目标想存到三千块，当时那对你来说是笔巨款啊。但等你长大工作，你才发现三千块工资条擦屁股都嫌太细。
第二点呢？就是指你想每周坚持晨跑六天，但执行时却天公不作美，下暴雨冰雹，这时你肯定没法出门，而且你还没有雷神之锤控制天气。
这并不怪你，因为除非是脑洞天才，否则人的思考是无法跳出现有时代的背景框架的。
而想应对这种随局势改变很可能变得无效化的目标，和充满了不确定性随时会让你变得犹豫不决的过程，有一种思维非常好用，就是学学鸟儿，也就是刚刚提到的——演化思维。
没错，达尔文的“物竞天择，适者生存”论。原文“It is not the strongest of the species that survive, nor the most intelligent, but the one most responsive to change（直译：不是最强的物种存活下来，也不是最聪明的物种存活下来，而是最能适应的物种存活下来）”。
×不好意思放错图了，应该是这个
现在我回忆起我很久以前的目标，平平淡淡，“大学做点兼职不问爸妈要生活费”“和朋友一起去五个城市旅行”“当个nb的学生会长”
得亏我是那种闲着就想搞点事的好奇心达人，后来我把这些计划都抛之脑后，不再以实现目标为主，而是专门玩些有难度的东西，给自己找点小众的事儿做，之后我就只负责尽可能让自己适应这种学习节奏与环境。
结果反而我实现了做自媒体大学存款十五万，独自深度旅行14个城市，也成为了兴趣领域（健身与营养学）内的小kol。
现在对比起来，我最初的目标反而都显得太小家子气了。
现在总结下来，我当时就采取了“演化思维”。
因为它有两个绝对优势：
1、演化，不存在目标
迷茫的一大原因是没有目标，而演化本就是在没有目标的情况下去不断适应和进化。鸟不知道自己能长出翅膀，深海鳗不知道自己会退化掉眼睛。都说环境熏陶很重要，为什么爹妈都想送孩子出国去哈弗清华，就是因为在高质量环境里哪怕是个吊车尾，出来也能算个鸡头。(当然变成书呆子或者洋垃圾那种就算是演化失败了）
*所以说，待在舒适区无法让人成长是真的，因为没有一个能演化的空间。
当你自身处在一个充满竞争力的进取型环境，专注于当下，不断去顺应环境的变化，你自然会演化成远超预期目标的存在。
2、演化，天生就与不确定性为伍
迷茫的二大原因是担心目标不正确，而演化时时刻刻都在与不确定性为伍。
恐龙也曾以为自己是地球之主，而只能捡残羹剩饭的哺乳动物如今却一跃成为世界的主宰，这谁之前也不敢想。许多看着就像奇迹的事情，仅仅是时间的复利+顺应环境变化的自然结果。
有一万个不确定性就代表你有一万个进化的方向，我们已无需为生存而小心翼翼，这一万次你都大可尝试。你只需要一个个解决掉眼前的问题，反复试错，总会有那么一次，你就刚好得到了最有竞争优势的那个性状。
所以，当你对不了解，不确定的未来感到迷茫时，就采取演化思维，先去把自己置身于一个有竞争力与挑战性的环境中，然后等着你的求生欲带你不断适应，演化，前进就好。
回到开头，鸟儿之前也不是为了飞才演化出翅膀的啊，因为人家当时都不知道飞是啥。
曾经的papi酱、咪蒙也并没有想到未来会有短视频和公众号，更不知道“网红”这个词的存在。
但他们都做了一件事：“顺应时代变化，不断演化自身”。
并不是你等到不迷茫后才能放心去做，而是你做了以后，才发现自己已不再迷茫。
无经验是一种财富
没有经验不是一个缺憾或者让你畏缩的借口，而是一种财富。过了这个村就没了这个店的财富。
娜塔莉·波特曼，那个9岁出演《这个杀手不太冷》的小女孩，也是一个公认的学霸演员，一边拍戏一边读书，还以全A成绩被哈佛大学录取，最后获得心理学学位毕业。
2015年时，她返回母校做毕业演讲，用那部大家熟悉的《黑天鹅》讲起了自己的“无经验”。
波特曼回忆说，当导演问她能否出演《黑天鹅》中追求完美的芭蕾舞者时，她觉得没问题。可开始拍摄后，却发现自己的舞步远远没达到电影要求的水平，这让她不得不付出百倍努力……她坦诚地说，接受这个角色并不是出于勇气，而是出于“无经验”，那类似一种“无知”，让她意识不到自己面对的是一个挑战。
“如果知道自己的局限，我是绝不会去冒这个险的。最后，这次冒险成了我最好的一次艺术体验，也是最棒的一次人生经历。”
她的“无经验”也成为某种独特的自信，又帮助她完成了之后《爱与黑暗的故事》的执导。
她说：
“你的无经验是一笔财富，会让你用最本能、最不受局限的方式来思考问题。每当着手新事物时，你要么让这种无经验将你领上他人走过的道路，要么就让它帮你开拓属于自己的道路，就算你不知道自己究竟在做什么。”
回想起我充满好奇心的大二，任何事情都是从无经验开始的，但现在偶尔有读者给我留言“我没做过没经验不敢去做”，我就有经验去说“那你该赚了，这代表你干啥都能有进步”。
无经验本身该给你初生牛犊不怕虎的勇气，现在许多人却开始提前设障畏难。
走出迷茫，你首先就得接受自己无经验的事实，把它视为一种财富去裹挟你的成长，被它碾压也好能征服它也好，至少你已经在路上了，没空迷茫。
如果你还是觉得自己不行成长过程太痛苦，那我也诚意分享给你我的自我安慰图：
迷茫时该做什么？
最后，迷茫时该做什么？
看了这篇回答，或许你感觉好像需要做很多，但又其实什么都不用做？
因为，迷茫是一种人生的常态。区别只在于，有人迷茫时能找着事做，有人就感觉没目标人生无望无所事事，前者只把迷茫当成过日子的伴随情绪，后者还就真专注于全身心投入迷茫了。
人家也就把迷茫挂嘴边说说，不耽误手头做事，你怎么还能当真了呢？
最后总结一下吧，迷茫时你可以做的事：
1、找到你所迷茫的那个东西清晰且明白的概念
2、对不了解不确定的未来感到迷茫时，采取演化思维破局
3、把自己的无经验视为一种财富去裹挟你的成长
三个经验，简短实用。
写下这篇5000+字的回答，希望对你有启发，这话也说给我自己听，因为我也老和自己过不去，也因为我现在也仍在迷茫。
但对我来说，的确，看不清未来的人生固然迷茫也艰险。
但一眼就能看完人生的那种未来，又有什么过法？
对了，最后跟你介绍一下我自己
我是柴桑，一个会画画，会写段子，懂营养学的干货答主，也是个喜欢用自己接地气的文风去帮助你走出年轻的迷茫，扩宽眼界和思维的人。
我有一个公众号，叫【拾柴院】
虽然现在毕业不到一年，但我已经在知乎/公众号输出了超过200篇原创内容，目前大概有二十万人在看我的文章。在我的每条推送下，都会有比我正文还长的读者留言和心得分享，许多人都在我的留言区找到了共鸣和收获。
同时我也总结了我写作三年以来的经验和技巧，这些经验让我在知乎获得了60w+的赞同，也让我收获了近20w的读者，我把这些经验都写成了干货，关注我的公众号【拾柴院】就可以看到我给你的分享。
我也会不定期抽奖送书，请大家喝奶茶，给大家看看我画的画，我把【拾柴院】当成我的小家一样经营，把它打造成一个很有爱的地方。也欢迎你来玩~
最后别忘了，关注我可以随时查看往期的高质量回答~
我的这些回答也可能帮助到你：
当一个人没有目标、很迷茫的时候他就是心神不宁的时候，这时候他无法为自己做决定。那么现在应该到空气好的地方，或者比较热闹的地方，比如到公园走走，或者去逛街，这样很快消除烦恼。只有等静下心来才知道自己要干什么。如果还是没有目标的话，就找几个比较要好的朋友或亲人聊聊，让他们给你提提建议，出出主意，也许你就会找到目标了。
这个时候就需要冷静的思考考，给自己一个准去的定位位，根据自己的实际情况，分析一下哪些事情是自己应该做的，并且能做的很好的，这样就会重新树立自己的理想和目标
