每天都坚持跑步与经常喝黄芪党参枸杞杜仲鸽子汤哪个对男性最好?
9个回答
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每天坚持跑步运动对男性很有必要。运动可以增强免疫力和增加血液循环,有利于雄性激素的分泌,保持男人的活力。还有利于增加肺活量,增加人体血液含氧量,保持旺盛的精力。对血液健康极为重要。
经常吃鸽子汤+枸杞子较好,滋补作用较强。如果你是温性体质,建议少吃黄芪、党参,不吃为好。
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当然是两种都坚持对男性最好。如果只能选择其中一个,那么还是后者对男性更好一点儿。毕竟前者只是一项锻炼,是依靠自身的基础维持下去。而后者是通过外部的营养摄入,提升自身的状况,及时消化吸收有限,但是仍然是对本身基础的补充。
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每天坚持跑步要更好,因为药补不如食补,食补不如气补,锻炼身体就是很好的气补。
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当然是鸽子汤对男性最好,鸽子汤有大补的功效,长期坚持喝对身体有很多好处
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