Question

听说有些孩子刚上一年级会不适应，有些担心，怎么办才好？

Answer 1

一年级的孩子在面对新的环境、新的上课方式、新的老师整体出现不适，可以从以下几个方面帮孩子调整。

充足的睡眠。此时家长要保障孩子的睡眠，在非必要的情况下无需增加学习任务，此时的重点在于睡眠、上课、玩、作业的整体作息时间的适应和协调，规律的作息时间在今后的生活中都对孩子有莫大的帮助。
训练注意力，此时的儿童注意力在10-20分钟之间，孩子的注意力也在前面的二节课比较容易集中，后面的课程会出现疲劳感，一方面教师在课堂中会进行调节，另外家长在家庭中也需要依据此规律安排孩子的学习，并进行专注力的训练，如陪孩子一起看书，在书的选择上可依据段落或者意思进行划分，一次的阅读时间不宜过长，孩子会产生疲劳感；如做作业，可以让孩子完成20分钟左右或一项作业的时候进行10分钟的休息，期间需要家长提醒孩子休息时间到了，还可以陪孩子进行一些专注力的训练如走迷宫、找茬游戏。
学习方式的适应，一年级的教学方式由幼儿园阶段的以游戏为主转变为知识性的学习，在学习过程中有大量的抽象性知识，如语文的主谓宾、定状补，数学的方位题目，这时的孩子处于具体运算阶段，需要具体的事物才可以理解抽象的内容，语文建议增加阅读，数学建议多玩游戏。
对老师的适应，低学段的孩子有个特点叫“向师性”，家长可以要肯定老师的作用，对老师教导的话要充分的肯定，如有不同也不要当着孩子的面来说，树立老师的威信，协助孩子信任老师。
家长要排解焦虑，不必过分的和同龄孩子对比，找到适合自己孩子的沟通和教育方式会更利于孩子的发展。另外，家长的焦虑会传到给孩子很强的负面情绪，是不利于孩子 的成长的。

Answer 2

先上幼儿园，练练。就适应了。

Answer 3

孩子适应新环境，有一个过程。如果孩子在没有上学前一直处于比较封闭的，过于保护的环境，他不懂得如何和新的小朋友进行交流，可能会有一些不适应，不需要担心孩子的适应能力，一般都挺强的。多与孩子沟通交流，注意与孩子的老师保持密切沟通联系。