因为脾气不好把同事都得罪了,到底该怎么办呢?
“人之初,性本善”,这句话大家都熟悉,人生下来是没有个性的,就像一张白纸,以后的环境会给他添加各种各样的性格,所以大多数人后天都会受到环境的影响。对任何人来讲,环境是一个很重要的因素。
脾气也是一样,经过多年的生活环境影响所得到的。脾气不好,并不能代表你的人品不好,能力不行。只能说你的个性没有适合大众的环境。或许是你与大家没有达成共识,看法不一样,立场不一样,所产生的冲突或分歧。这时候,你的内心会很压抑,要发泄出来,爱发火、容易冲动等。这就是脾气的爆发。
要想很好的克制你的脾气, 首先要从你接触的环境开始改善。正所谓人以群分,你的脾气不好,说明你周围的人估计脾气也和你差不多,不然不会在一起相处。要想改善你的脾气,你要结识不同的人群,当然前提是,脾气得克制一下。多听、多想、多问、多交流,与人为善,与己为善嘛!改善周围环境很重要。
其次,取长补短。可以了解一下好脾气人的共同特点,来补救自己的短处。该克制时克制,该忍耐时忍耐,该微笑时微笑。该认错时认错。总结自己的不足,牢记在心。
再次,多读书,多听音乐,多锻炼,修身养性。书、音乐能陶冶情操,能使自己安静下来,使自己的生活不会枯燥乏味,对脾气的锻炼能起到一定作用。
总之,你要改善你的脾气,一定要慢慢来,时刻保持冷静。凡事三思而后行。心里要时刻提醒自己,保持清醒的头脑。多做深呼吸。
人生就是一场修行,时间才是酷刑呀。做好心理准备克服自己的弱点,才不枉红尘中走过一遭呀。
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