Question

女性失眠是什么原因造成的？

女性失眠是什么原因造成的

Answer 1

失眠的原因一般无性别差异。失眠的原因分为：1、原发性失眠：是指与心理因素或躯体疾病无明显直接关系的失眠。2、继发性失眠：是指由疼痛、焦虑或抑郁引起的失眠。新近发生的失眠，常由各种焦虑所致，如：夫妻吵架、人际关系、工作问题、性矛盾冲突的内疚、对自身健康的关注和担忧等；如无这些心理和情绪问题，应考虑躯体疾病的原因；简单的对症治疗无效的失眠，常由于严重的情绪障碍，尤其焦虑症所致，常表现为早醒性失眠和睡眠维持性失眠；若以焦虑症状为主，常表现为入睡性失眠。

Answer 2

失眠是困扰很多女性的一个问题，这种情况的发生不仅会影响到女性正常的生活工作，对健康也不利，所以当女人出现失眠现象时，要注意及时对因来调治，以恢复正常的睡眠。导致女人失眠的四个原因:
一、精神因素：不少女性因工作生活压力大，或是经常存在有紧张、恐惧等不良情绪，就易引起失眠现象。还有的女性患有某些精神疾病，如抑郁症、狂躁症等，都可伴有失眠现象。
　　二、身体因素：如女性存在有皮肤干燥、瘙痒等症状时，也会影响到睡眠，或是身体有疼痛、呼吸困难现象及植物神经功能失调等情况，都可导致失眠发生。
　　三、激素变化：像更年期的女性就易出现失眠现象，这种情况和更年期雌激素减少，内分泌变化有关， 另外更年期女性因为易有潮热、盗汗、头昏、热醒等症状，这些情况也易影响睡眠情况，从而导致出现失眠症状。
　　四、其它因素：女人失眠还可受很多因素影响，如受光线过亮，噪音等环境因素影响，就可引起失眠现象，还有就是脑部一些器质性疾病也可引起失眠，或是受饮食因素影响，也可引发失眠，像睡前饮浓茶、咖啡等，会导致神经兴奋，从而不能入睡。

Answer 3

精神方面的因素：女性相对男性来讲，容易出现焦虑、紧张、烦躁不安或者情绪低落，因为女性容易产生心理和生理上的问题，造成神经系统功能的异常，从而引起失眠；

Answer 4

失眠是躺下很长的时间还是睡不着，易醒梦多，醒的早。比如周围吵闹、身体不适、上班压力多的时候，有1-2次的睡不好，这没事正常现象尽量不要吃药有依赖，平时可以喝点助眠茶，我之前也是经常失眠睡不着，喝了一个月夜必安中药茶好了到现在每天睡的特别好。

Answer 5

心忙意乱，空虚寂寞，缺少欢乐 ，