无法复制的减肥传奇，绝食382天，减掉250多斤，你怎么看？
世界上很少有人可以自律，那些自律的人在事业上都是成功的，他们在各自的领域里都是光明的，上个世纪的苏格兰，有人打破了吉尼斯世界纪录，进行了382天的绝食，并减掉了250磅的体重，这使他成为了一个不可能的减肥传奇，他在安格斯·巴比耶中，曾瑾饮食不合理和生活习惯使他越来越胖，据说安格斯·巴比耶最重可以达到412斤，如此不合含誉理的体重为安格斯·巴比耶的健康带来了很多隐患，过度肥胖不仅带来身体上的问题，而且还影响了他的工作，生活和人际谈敏段关系，安格斯·巴比耶为了能够恢复正常，他到处找医生，试图摆脱脂肪，在医生的建议下，他决定通过绝食来减肥，并为自己设定了一个小目标：将体重减少到正常体重160公斤。
这样，在医生的监督和帮助下，安格斯·巴比耶开始了自律的减肥生涯，这无疑是一个漫长而痛苦的过程，为了避免节食减肥对健康的危害，安格斯·巴比耶每天都准确记录身体的各种数据，并每天根据医生的建议服用相应的维生素和矿物质，以维持人体所需的营养，在减肥期间，可以说我们告别了所有美食，即使允许的甜点和饮料是不含任何卡路里的茶，咖啡等，烦恼不仅是这些，安格斯·巴比耶的强度在运动，工作和休息中也很大，他坚持每天在家锻炼几个小时，尽管医生建议他吃少量食物以平衡大量的体能，但安格斯·巴比耶也被拒绝了，这可以说是恶魔般的训练。
在这样的高强度训练下，安格斯·巴比耶对食物的渴望变得越来越地下，他对过去喜欢的高热量，高蛋白质的食物也不再感兴趣，安格斯·巴比耶对此变化感到非常满意，这极大地提高了安格斯·巴比耶减肥的信心，减肥四分之一后，安格斯·巴比耶的减肥计划已开始见效，重量显着下降，身材变得苗条，在健康方面，安格斯·巴比耶的血糖水平低于普通人的正常水平，但对安格斯·巴比耶的身体没有任何不适的影响，因此安格斯·巴比耶以这种方式持续了382天，在这些日子里，他成功地从412斤增加到164斤，损失了近250斤，这种惊人的减肥打破了吉尼斯世界纪录，并成为无数想要减肥的人的目标。
在后续访谈中，安格斯·巴比耶恢复了正常饮食，体重没有反弹，也没有身体不适，这足以表明安格斯·巴比拿缺耶的减肥计划是成功的，即使安格斯·巴比耶的减肥成功，他的成功也给人们带来了节食有效的错误指导，尽管安格斯·巴比耶反复强调这种减肥方式非常危险，但强烈建议大众不要这样做，有关媒体也呼吁人们尽其所能，不要强迫自己危害自己的健康，而是出了点问题，安格斯·巴比耶的成功例子为某些节食者带来了希望，他们相信，只要坚持使用安格斯·巴比耶的方法，他们仍然可以拥有美丽，而不会危害自己的健康。 安格斯·巴比耶的成功只是一个例子，减肥必须是科学的，不能以身体透支为代价。
