Question

孩子腿抽筋是缺钙吗？可以补些什么钙？

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Answer 1

缺钙很大程度上会造成小腿的抽筋，但是抽筋却并不一定是缺钙。其实，能引起小腿肌群痉挛的因素各不相同，包括寒冷的刺激、肌肉代谢产物的堆积、肌肉的局部供血不足、肌肉疲劳及缺钙等。如果发现腿抽筋了釆取用驱风油擦患处，很快有好转。另外选择调理脾胃虚弱，促进贤功免疫力起到积积作用！腿抽筋很多时候是由于活动之前，没有做好热身，或者环境温度较低，肌肉在一定温度的时候，才有更好的弹性，不然很易拉伤，剧烈运动也可以导致腿抽筋！

原来缺钙的时候。腿也是会抽筋儿的。腿抽筋儿，还是与缺钙有联系的哦！我经常做一些，在阳光底下晒晒我一下，让身体自然补钙。然后再吃一些钙片。这样腿抽筋儿的问题就会解决了。严重偏食的孩子、罹患肝肾疾病，又或者因高血压、肾病等需要长期使用利尿药的人，都更容易出现缺钙的情况。.血管因素：当动脉发生粥样硬化，血管循环受阻不畅，局部出现缺血缺氧，代谢产物不能排出，也会刺激肌肉收缩。因此需要改善饮食结构，清淡饮食。

疲劳，疲劳指的是生理性疲劳。生理性疲劳就是劳动或者运动后感到身体不适，这种疲劳通过休息可以得到缓解。是因为钙质具有约束神经、肌肉活动的本领,也就是只允许神经、肌肉根据生理需要规规矩矩地工作,不能过于兴奋地乱动。万一身体内钙的含量低于正常值,神经、肌肉不再受到钙质的约束,就会出现抽筋现象。

过度劳累也可能出现肌肉痉挛。代谢异常也会出现肌肉痉挛。还有睡姿不对等都会出现小腿抽筋拔骨现象。缺钙只是其中的一个原因。

Answer 2

并不是的，还有其他原因。可以补一些维生素a维生素D，补一些钙铁锌，可以喝钙尔奇这个钙片。

Answer 3

是的，孩子这样就是缺钙了，可以补一些适合孩子喝的钙片，这样可以增加身体免疫力，去医院给孩子检查一下，医生会更好的说出孩子适合什么类型的钙片。

Answer 4

是的。可以在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且也应该多吃些钙片，而且也应该遵照医嘱吃钙片，而且也应该多晒太阳多运动。

Answer 5

也是有缺钙的可能性，平常可以吃一些钙片或者吃一些海鲜类的食物，都可以帮助补充钙的成分，多晒晒太阳也可以。