体育史上的逆天记录,都受哪些因素影响?
驰骋在赛场上面的运动员们,他们基本都是在特别小的年纪就已经开始体育锻炼,身体素质也是比常人要好许多,因此他们常常能够创造很多的逆天记录,得到很多人的尊重。但是,大家要知道,体育运动不单单是一项体力劳动,还是一项脑力劳动,常常情商和智商高的运动员更有机会在赛场上取得好的成绩,但他们平时的压力也是特别大的,特别在临近比赛的时候,大规模的身体训练加上精神上的压力,能压倒许多人,使得他们陷入到焦虑和恐惧中,以至于竞赛的时候,不能发挥出自己的最好水平。那么,究竟一个优异的运动员都受哪些因素影响才能在赛场上创下逆天记录呢?
第一,注意力必须集中
在竞赛的过程中,必须要聚精会神在自己专心的工作上面,肯定不能由于对手的行为就影响到自己,这样才能在赛场上拿到自己心仪的好成绩。
第二,积极地进行自我对话
运动员在竞赛的过程中,多少会由于身边运动员的竞赛完成进度而感到惊慌和担忧,同时也会自然地用自己本身的情况和身边的运动员的情况进行比照,从而调整自己的速度和进程。但是咱们都知道,这种比照是没有意义的,因为当你更快的时候,你会忧虑竞争对手追上;当你更慢的时候,你又想马上追上自己的对手,这样就会导致不管出于哪种状态下都不能感到心安。所以一个优异的运动员就会和自己进行对话,不以物喜,不以己悲,不管处于什么状态下,都积极地迎接挑战,更快地打破自己。
第三,有自己的梦想
大家都知道一个人,要是连愿望都没有,那么他的一辈子也不会有什么大成就,因此一个优异的运动员,都会在自己的人生初期来给自己设置一个小方针,伴着他的不断成长,他也会不停地修正这个方针,不停地打破自己,让自己更加的优秀。