宝宝睡觉总是踢被子，有什么好的解决办法吗？
宝宝天性好动，就连睡觉也不消停，刚刚盖好的被子，一会儿就会被翻到身下、蹬在脚下，即便夜里多次醒来为宝宝盖好被子，却仍然赶不上宝宝踢被子的节奏。
如果赶上一觉天亮的父母，宝宝就要光着身子睡上一宿，接下来便会因为着凉感冒而焦头烂额。即便睡觉警觉的爸妈，也不可能整宿值夜班，时刻为宝宝盖被子。
被子太厚宝宝太热
因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热；加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡；而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉。
睡眠环境不好
卧室灯光太亮、环境嘈杂吵闹、或者温度太高等原因，都会导致宝宝睡眠时神经调节功能不稳定，从而频繁翻身、出汗或无法进入深度睡眠，连连做梦，就将被子踹掉了。
睡前吃太多或者太兴奋
宝宝睡前，吃得过饱，腹部胀得难受，而睡前太兴奋，即使是熟睡后大脑仍然存有兴奋因子，这两种原因导致宝宝翻来覆去，睡眠不宁而蹭掉被子。
疾病
有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能因为夜惊、睡眠不安而踢被。还有发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。
夹子固定被子
宝宝睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起，被子就不会被踢开了。
用被夹固定被子时，要留出足够的空间给宝宝翻身，否则宝宝会睡的不舒服。
大被窝套小被窝
让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。
小床边塞枕头
在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。
总之，小朋友正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育。所以父母平时一定要多注意，让孩子睡觉不踢被。一觉到天亮！
